Chá de Java, um chá diurético para controlar o peso
Chá de Java para emagrecer
Você precisa tomar ervas para a retenção de líquidos? O chá de Java é uma das melhores plantas para emagrecer que você pode conhecer. Descubra neste artigo como preparar o chá de Java. Não deixe de ler!
Chá de Java, uma das melhores ervas para queimar gordura
O chá de Java é uma planta medicinal que foi usada tradicionalmente como coadjuvante nos regimes de controle de peso, graças às suas incríveis propriedades. Gostaria de saber por que o chá de Java é considerado uma das mais eficazes plantas para baixar de peso?
Retenção de líquidos
Diversos especialistas apontam que o chá de Java é uma das melhores ervas para a retenção de líquidos, que pode ser de grande utilidade para emagrecer, devido a que o sobrepeso muitas vezes está associado a uma ligeira retenção de líquidos.
Diminuição do apetite
Além das suas propriedades diuréticas, o chá de Java é muito rico em potássio, o que combinado com uma dieta adequada e equilibrada, mais uma rotina diária de exercício e outro tipo de plantas medicinais, pode te ajudar a saciar o apetite e evitar desejos que engordem.
Eliminação de toxinas
Por outro lado, o chá de Java também pode te oferecer uma ação antioxidante ao ajudar a expulsar os produtos de resíduo resultantes da oxidação dos radicais livres e portanto pode manter seu organismo limpo e depurado de impurezas. É por essa razão que o chá de Java é considerado uma das ervas para emagrecer mais eficazes.
Porém, isso não é tudo, se você também o combinar com outras plantas para emagrecer como a camilina ou o fucus, seus efeitos se amplificam. No entanto, neste segundo caso (combinado com fucus), convém ir sempre ao endocrinologista, já que, se você tem problema de tireoide, seu consumo pode alterar os níveis hormonais do organismo.
Ao chá de Java, que apesar do seu nome não é um estimulante nem pertence à família do chá, você pode encontrá-lo em infusões e em cápsulas, se aconselhando duas doses diárias, embora a dose exata dependerá do volume corporal de cada pessoa. O melhor de tudo é que você também pode preparar o chá de Java em casa. Como? Descubra nos seguintes parágrafos.
Como preparar o chá de Java
Se você está decidid@ a usar o chá de Java para emagrecer, nada melhor do que aprender a preparar este chá diurético. Para isso siga os estes passos:
- Esquente água numa panela, como se fosse para preparar uma xícara de chá.
- Quando começar a ferver adicione uma colher de chá de Java seco.
- Apague, tampe e deixe repousar por 10 minutos.
- Coe e beba.
Os especilistas no assunto aconselham tomar 2 xícaras diárias de chá de Java por día, uma depois do almoço e outra depois do jantar. De qualquer forma, eu te recomendo consultar um médico antes de começar a bebê-lo diariamente como tratamento para emagrecer.
Outras ervas para queimar gordura
Se você gosta de beber chás de plantas para emagrecer, talvez goste de saber que além do chá de java, existem outras infusões para queimar gordura tão eficazes quanto. Eu te recomendo dar uma olhada nas opções que se listam a seguir.
- Infusão de valeriana. O real benefício deste chá para perder peso vem pela sua capacidade para acalmar a ansiedade que pode te levar a comer sem controle.
- Chá de guaraná. Você vai conhecer quais são as propriedades que fazem deste chá diurético uma verdadeira panaceia para baixar de peso e recuperar sua magra silhueta.
- Chá de água de panela. Você vai descobrir o passo a passo para preparar esta bebida tropical, que pode ser de grande ajuda para acelerar seu metabolismo e queimar gordura rapidamente.
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