Confira aqui uma extensa lista de alimentos contra a hipertensão arterial e veja quais são os menus de comida mais indicados para baixar a pressão alta. Não deixe de ver quais são os alimentos aptos e quais são proibidos para os casos de hipertensão.
Para aquelas pessoas que sofrem de hipertensão arterial é indispensável limitar o consumo de sal, já que valores de tensão elevada representam um fator de risco para o coração e todo o sistema cardiovascular. Para saber como reduzir o sódio, eu vou te dar alguns truques para a sua dieta. Ler mais......
As verduras em geral não apenas são baixas em sódio mas também ricas em potássio, mineral que compete com o sódio e o reduz. Por isso é tão importante incorporar, na dieta para tratar a hipertensão, vegetais como por exemplo a couve-flor. Ler mais......
Comer de maneira saudável e saborosa ao mesmo tempo se complica muito para as pessoas que sofrem de hipertensão. O mais complicado, obviamente, é a substituição do sal, elemento encarregado de enaltecer o sabor das refeições. Mas a verdade é que existem vários truques de cozinha para hipertensos. Ler mais......
Quando você sofre de hipertensão arterial, é importante controlá-la, pelas suas possíveis complicações. Assim, é preciso levar em conta uma série de medidas fáceis, que te permitirão controlar a hipertensão arterial. Estas dicas para reduzir a tensão arterial vão melhorar seu sistema cardiovascular. Ler mais......
Quando a uma pessoa lhe é diagnosticada tensão arterial elevada é preciso realizar mudanças nos hábitos alimentares, que ajudam a reduzir a pressão sanguínea. Por isso é importante conhecer que existe uma classificação especial de diferentes tipos de dietas baixas em sódio, para a hipertensão. Ler mais......
Como já foi dito nesta seção, sal refinado é muito prejudicial para o corpo, especialmente se tivermos em conta que é em alimentos processados em grandes quantidades. Ler mais......
A alimentação é fundamental para a hipertensão arterial, e com respeito ao leite fermentado é fundamental, pois possui propriedades contra a pressão alta. Por isso e para obter melhor proveito é muito importante que você conheça como baixar a pressão com este tipo de leite. Ler mais......
Se você é hipertenso, um dos hábitos que deve mudar é o consumo de sal. Isto dependerá do grado de hipertensão que tenha. Por isso, apresentamos uma série de espécias que dão um sabor especial as suas comidas, e reduzem a sua pressão. Ler mais......
Uma das pautas dietéticas que devem ter presente as pessoas com tensão arterial alta é que existem alimentos que podem ajudar a baixar a hipertensão. São os alimentos ricos em potássio. Ler mais......
