O alho, um bom remédio para o hipotireoidismo

Um excelente aliado para a sua tireoide

O alho tem propriedades de todo tipo, isso está fora de qualquer tipo de discussão. Entre elas, se encontra a de ser bom contra o hipotireoidismo. Impressionante o nobre alho!

Você é um habitual consumidor de alho? Pois então é o momento indicado de saber por que é bom também para combater o hipotireoidismo. Por isso mesmo, você só tem que continuar lendo este artigo e vai descobrir mais sobre esta autêntica usina de benefícios medicinais.

Por que o alho é bom para o hipotireoidismo

Uma das principais razões de por que o alho é bom para ajudar a tratar o hipotireoidismo é que é rico em iodo e selênio, dois minerais absolutamente fundamentais na hora de combater este problema.

Desta forma, o alho se torna um grande aliado para ajudar a levantar seu metabolismo, com dois elementos fundamentais para o funcionamento da tireoide. Desse jeito, será impossível que possa te fazer mal. Você deverá evitá-lo sim se o que sofre é hipertireoidismo, pois o iodo aí justamente não é o que ajuda.

O ideal é que você consuma uns dois, três dentes de alho por dia e seja completamente constante. Não necessariamente você tem que consumir o alho cru e fresco, embora seja uma das melhores formas de fazê-lo, mas você também pode se inclinar por outras opções como o alho em pó ou em flocos. Inclusive em cápsulas.

Consuma um em jejum, pela manhã, como primeira opção. Você pode complementá-lo, por exemplo, com um pouco d’água com espirulina, outro superalimento que é excelente para ajudar contra o hipotireoidismo.

É que tentar boas opções naturais, mudando sua alimentação, eliminando os processados e qualquer tipo de coisas que te façam mal, é uma das melhores formas de colocar para trabalhar sua tireoide novamente com maior regularidade. :)

Ajos

Você só tem que agir a partir de agora e dar uma boa oportunidade ao maravilhoso alho, que também vai te dar uma ajuda contra o hipotireoidismo, além de todos os seus benefícios adicionais.

Como você prefere consumir o alho?

Gráfico da enquete: Como você prefere consumir o alho?

Cru

439/31

Nas comidas

232/22

Em pó

44/80

Granulado

62/58

Em cápsulas

87/56

Não como alho

61/35

Alguma receita ou forma que você queira nos contar?




IMPORTANTE: A missão do "O alho, um bom remédio para o hipotireoidismo" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

8 comentários no "O alho, um bom remédio para o hipotireoidismo"

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Gildete silva de Carvalho ...

Estou fazendo o uso do alho ja faz duas semanas uso 2 dentis na água pela manhã

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23 de Mar, 2017 - 16:02:25

ALVARO MACEDO ...

FOI OPERADO A TIRÓIDE POSSO COMER ALHO E TOMAR OS COMPRIMIDOS

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11 de Mar - 20:27:01

maria almeida ...

óla tenho hipotiroidismo ha 20 anos e tomo puran t4 de 75 mg posso comer no almoço todos os dia alho cru eu gosto dimais de alho cru ralado na comida ?

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13 de Jul, 2015 - 15:36:08

Susy ...

Suco detox com alho:
1 dente de alho
1 pepino pequeno ou metade de 1 médio
4 galhinhos de salsinha
1 talo de aipo com folhas
1/2 maçã amarela
Suco de 1 limão
100 ml de água ou o quanto bastar
Bater tudo no liquidificador e tomar em jejum 15 minutos antes do café da manhã.

0

2 de Nov, 2015 - 21:31:08

neusa ...

Otimo posso tomar ,em jejum agua de alho com o remedio da tiroide tenho Hipo tomo levotiroxina 75 obrigada

0

26 de Fev, 2017 - 01:45:32

neusa ...

Deixei meu comentário .Mas gostaria se eu posso tomar agua de alho em jejum com o remedio da tiroide obrigada.

0

2 de Mar, 2017 - 18:15:03

nunes neusa ...

Não tive resposta ainda obrigada

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27 de Mar, 2017 - 02:32:43

Maria Valéria Nunes Idalgo ...

Faço um chá com sete dentes de alho e um litro de água e tomo gelado em jejum todos os dias é bom desta maneira?

0

13 de Fev - 09:58:42

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