Os 3 remédios caseiros mais eficazes para regular a tireoide
Eficazes e de uso cotidiano
Você está procurando um remédio natural para a tireoide? Chegou ao lugar correto, porque neste artigo vai encontrar 3 tipos diferentes de soluções ao seu problema. Não deixe de ler!
Por que é importante o bom funcionamento da tireoide
Como você já deve saber, a tireoide é uma pequena glândula situada na base da garganta, que tem a particular fisonomia de uma borboleta. Apesar do seu tamanho diminuto, cumpre funções vitais para a saúde do seu corpo, que vão de regular o apetite, os níveis de energia até a temperatura dele.
Se a tireoide funciona normal, você se sente plen@ de energia e seu metabolismo trabalha corretamente, mas no caso de que comece a se desestabilizar, pode segregar cantidades menores ou maiores do hormônio tiroxina, e aí seu organismo começará a sofrer uma série de transtornos.
Se a sua tireoide segrega pouca quantidade de hormônios, você sofrerá de hipotireoidismo, o que pode te provocar aumento de peso, confusão mental e muito cansaço. Por outro lado, se for produzido um excesso de tiroxina, você sofrerá de hipertireoidismo, razão pela qual você baixará de peso, perderá massa muscular, sofrerá de insônia e palpitações.
Felizmente, existem diferentes remédios naturais que podem te ajudar a prevenir estes problemas, regulando a correta atividade desta glândula. Quer saber quais são? Tome nota da seguinte lista.
Remédios caseiros para regular a atividade da tireoide
Sementes de linho
Estas sementes possuem um grande valor nutricional, especialmente porque são uma rica fonte de ácidos graxos ômega 3. O óleo extraído destas sementes pode te ajudar a regularizarla atividade da tireoide, te recomendo tomar uma colher por dia de sementes de linhaça de molho na água, em jejum. Você também pode utilizar o óleo de semente de linho para preparar suas comidas.
Gengibre
Esta raiz possuidora de grandes propriedades curativas, é uma grande fonte de magnésio, zinco e potássio, minerais essenciais para o bom funcionamento da tireoide. Para obter seus benefícios eu te sugiro consumir fresco, seja no chá, adicionando aos seus alimentos ou simplesmente consumindo um pouco de gengibre seco cada dia.
Alcaçuz
Esta erva medicinal age como um excelente remédio natural, que será de grande ajuda para conseguir equilibrar o funcionamento da tireoide. Sobretudo, será muito benéfica para lutar contra a fadiga e te proporcionando maior caudal de energia. Seu benefício está ligado ao seu conteúdo de triterpenoides e ácido glicirretínico, que também pode te ajudar a deter o crescimento de células cancerígenas na tireoide.
Outros remédios naturais para a tireoide
- Iodeto de potássio. Você saberá como consumir e qual é a hora deste suplemento natural que te ajudará a regular o funcionamento da tireoide.
- Remédio de alho. Você descobrirá todo o poder curativo deste vegetal, que pode ser muito benéfico para regular o funcionamento da tireoide.
- Remédio de rabanete e algas. Você encontrará uma receita muito simples de preparar, que te levará pouco tempo realizar, mas que por outro lado será muito útil para regular a atividade da tireoide.
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