Tratamento natural de aveia para gota

Gota, também conhecida como artrite gotosa, é uma doença, que embora possa ser devido a diferentes causas, a dieta é uma das mais importantes. Por esta razão, além de levar uma dieta certa para o tratamento da gota, pode fazer alguns remédios naturais que podem ajudar a reduzir os sintomas de gota. Um desses remédios é aveia.

Aveia tem compostos tais como o potássio, que faz que seja uma planta diurética, o que é muito importante para tirar o excesso de ácido úrico no corpo, impedindo a acumular-se nas articulações, causando vermelhidão, inchaço e dor.

Outro dos princípios ativos importantes da aveia, que são bons para o tratamento da gota, é fibra. Ela pode pegar o ácido úrico, ajudando a sua remoção. Além disso, pode impedir a absorção de substâncias encontradas em alimentos, tais como as purinas (substâncias precursores para a formação de ácido úrico).

Finalmente aveia tem vitamina B5 e vitamina B1, que ajudam a tirar o excesso de ácido úrico. Mesmo a gente sabe que aqueles que sofrem de deficiência de vitaminas do complexo B, são mais propensos a sofrer de gota. É por isso que as pessoas que bebem muito álcool, sofrem mais de artrite gotosa porque os seus níveis de vitamina B são diminuídos.

Se você sofre de gota, para tirar proveito dessas propriedades, nada melhor do que fazer um remédio caseiro com aveia. Para isso, coloque 5 colheres de sopa de farinha de aveia em um copo de água. Deixe por 30 minutos e beber de manhã em jejum e um à noite, antes do jantar.

Lembre-se que se você está predisposto a sofrer de gota, é importante que faça controles regulares com o seu médico.