Remédios caseiros para a anemia

Remédios naturais contra a anemia

A anemia é uma afecção sanguínea, causada pela diminuição de eritrócitos, que pode provocar debilidade, palpitações, sensação de asfixia e até mau humor. Geralmente vem junto com uma alimentação deficiente, mas você pode corrigi-la com alguns destes remédios naturais para a anemia...

Para combater a anemia, para começar, nada melhor do que consumir uma boa quantidade de alimentos ricos em ferro. Isso é justamente o que está faltando no seu sangue para que você comece a enriquecer. Não esqueça de comer lentilha. É muito boa para o ferro. O fígado também o é. Mas se você prefere outros vegetais, experimente consumindo beterraba. Nem se fala das verduras de folhas verdes, sobretudo as mais escuras. O espinafre, por exemplo, é uma maravilha contra a anemia.

Outros bons remédios caseiros contra a anemia seriam os sumos ou vitaminas de qualquer destes vegetais. Você pode experimentar diversas combinações. Cenoura com espinafre batidos no liquidificador. Beterraba com sumo de laranja. Também brócolis com maçã pode ir muito bem. É questão de experimentar de acordo com os nossos gostos, sempre levando em conta que os alimentos sejam ricos em ferro, que é o que nosso sangue anêmico precisa.

Muitas vezes pode ser que você sofra de anemia simplesmente porque seu apetite não está tão acordado como deveria. Por conseguinte, você pode tentar consumir brotos de alfafa e chicória em saladas. Isto virá bem para juntar um pouco mais de vontade de comer. É que ao se alimentar mal, você está perdendo nutrientes e isso não permite que o sangue incorpore os elementos que você precisa para se manter bem. Além disso, vai te interessar conhecer as excelentes propriedades das tamaras para a anemia


IMPORTANTE: A missão do "Remédios caseiros para a anemia" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

1 comentário no "Remédios caseiros para a anemia"

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Francisco Diassis ...

É muito bom encontrar informações precisas quando não sabemos a respeito de algum problema de saúde.

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22 de Jul, 2015 - 22:50:44

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