Remédios caseiros para pressão arterial baixa
Tratamento natural contra a pressão arterial baixa
Os sintomas de pressão baixa são frequentemente tonturas, fraqueza, fadiga, ou até mesmo desmaios, causados porque há uma diminuição do fluxo de sangue bombeado pelo coração. Os remédios caseiros à base de produtos naturais podem te ajudar a aumentar a pressão arterial.
Pressão arterial baixa: valores
Em qualquer caso, se sua pressão arterial é baixa, você deve ser capaz de verificá-lo. A forma de fazê-lo é através de um tensiômetro, um aparelho que te permite registrar os valores máximos e mínimos de tensão arterial, ou seja, o valor sistólico, quando o coração bate e o valor diastólico quando relaxa. Você se pergunta quando é pressão arterial baixa? Pois bem, se considera tensão arterial baixa quando os valores de pressão arterial se situam por baixo de 90/60.
Por que a pressão arterial baixa?
Não obstante, assim que você verificar que sua tensão arterial está baixa, te interessará saber por que a pressão arterial. Desse modo, será mais fácil prevenir e evitar uma nova hipotensão. As causas de pressão arterial baixa são variáveis. Existe uma forma de hipotensão essencial que em geral ocorre em mulheres e que pode ser hereditária e assintomática. Por outro lado, em outros casos é consequência de diversos fatores tais como doenças, entre elas hipotireoidismo, doença de Addison, insuficiência cardíaca, hipovolemia ou hiponatremia. Também pode ser secundária ao consumo de determinados medicamentos como psicotrópicos, diuréticos, vasodilatadores, etc.
Sintomas de pressão arterial baixa
Como eu te antecipei, quando a pressão arterial baixa, aparece uma série de sintomas que revelam isso. Entre eles, cansaço, falta de energia, palidez, hipersensibilidade ao frio, dor de cabeça, enjoos, inclusive desmaios. Estes sintomas quando a pressão arterial se torna cronicamente baixa, podem entorpecer suas tarefas diárias, já que te tiram não apenas energia, mas também ânimo e concentração.
Como subir a pressão arterial baixa naturalmente
Pois bem, o tratamento natural da pressão arterial baixa, à base de remédios caseiros, te permitirá se recuperar de uma queda de pressão e voltar a se sentir bem. Entretanto, leve em conta, que é importante que se investiguem as causas do seu episódio de hipotensão, razão pela qual você não deve deixar de consultar seu médico, especialmente se as quedas de pressão se repetirem com frequência. A seguir eu compartilho alguns remédios para a tensão baixa que podem ser úteis.
Sumo de beterraba
Um dos remédios caseiros mais simples e eficazes para subir a pressão arterial é o suco de beterraba crua. Simplesmente, bata no liquidificador uma beterraba com um pouco de água e beba duas xícaras por dia do suco que obtiver.
Água com sal
Talvez o tratamento mais prático e rápido, diante de uma queda de pressão arterial seja recorrer ao sal. Dilua uma colher num copo d’água e beba, para sair na hora de um episódio de hipotensão.
Chá de canela
Outra possibilidade é tomar água morna com canela ou melhor ainda preparar uma infusão de canela, para subir sua tensão arterial baixa.
Infusão de gengibre e pimenta caiena
Além disso, você pode preparar um remédio natural para a pressão arterial baixa, elaborando uma infusão com três colheres de raiz de gengibre ralada e uma pitada de pimenta caiena, por xícara de água. Ferva durante alguns minutos e em seguida deixe repousar, antes de coar.
No seguinte vídeo você encontrará mais alternativas naturais para subir sua tensão arterial baixa.
O que é bom para a pressão baixa?
Além disso, existem muitos outros remédios caseiros para a tensão baixa que você pode usar. Leve em conta qualquer uma das seguintes:
- Chá vermelho. Tal como aponta Juan Esteban Jorge, no caso de hipertensão é preciso ser cauteloso com o consumo de chá vermelho, mais ainda se falamos de chá preto. Mas se você tem a tensão arterial baixa, pode ser um eficaz remédio caseiro para subi-la. Bastará tomar um bom chá, bem carregado.
- Ginkgo biloba. E você, o que acha, o ginkgo biloba é bom ou ruim para a pressão arterial? Ao que parece, segundo diversos estudos, o ginkgo biloba não serviria nem para subir nem para baixar os níveis de tensão arterial. Portanto você pode desestimá-lo completamente, quando se trata de controlar seus níveis de tensão arterial.
- Alimentos hipertensivos. Por último, nada mais natural que recorrer aos alimentos que podem te ajudar a subir os valores de pressão arterial, tais como o café, o chocolate ou as bebidas hipertônicas,
só para mencionar alguns dos mais eficazes.
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