As refeições para os diabéticos

Importância do fracionamento e distribuição de horários de refeição no diabetes

No diabetes os alimentos e o momento de consumi-los é muito importante, já que estes influem de modo significativo sobre a concentração de glicose no sangue, aí radica a importância de saber como realizar o fracionamento da comida e a distribuição de horários das refeições em pacientes diabéticos.

A importância do fracionamiento da comida no diabetes radica no melhor controle da concentração de glicose no sangue. Isto se deve a que desta forma se permite:

  • Uma evacuação gástrica de forma mais lenta.
  • Período de absorção mais prolongado.
  • Absorção de nutrientes lenta e gradual.

Outro ponto importante a se levar em conta é o dos horários das refeições em pacientes diabéticos, estes devem ser respeitados, já que vão influir tanto sobre a medicação como sobre a alimentação.

Geralmente se estabelecem quatro refeições principais e dois lanches, um na metade da manhã e outro antes de ir dormir. O objetivo destes lanches é evitar episódios de hipoglicemias, devido ao efeito da insulina ou hipoglicemiantes orais.

Se a pessoa diabética pratica atividade física é importante incorporar um lanche antes do exercício físico.

Tanto o fracionamento como os horários devem se ajustar ao estilo de vida do paciente e no momento em que ocorram as hipoglicemias. Às vezes a distribuição das refeições se realiza em função do efeito que os medicamentos possam ter sobre as pessoas que sofrem de diabetes.

No diabetes os detalhes devem ser levados em conta, horários, fracionamento de comidas, etc, são de muita importância para conseguir um bom tratamento da doença e uma melhor qualidade de vida.


IMPORTANTE: A missão do "As refeições para os diabéticos" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

Nenhum comentário

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia

Escreva seu comentário sobre "As refeições para os diabéticos"

Comente no Google+