Milho roxo para reduzir complicações renais na diabetes

Antocianinas para proteger os rins

A alimentação é uma parte fundamental na prevenção de complicações na diabetes, e um dos alimentos que possui estas propriedades é o milho roxo. Esta hortaliça contém antocianinas que agem protegendo os rins e reduzindo complicações renais.

A diabetes é uma doença metabólica que pode afetar a saúde em geral, especialmente a de certos sistemas, como por exemplo o sistema renal. Para evitar que isso aconteça, a alimentação é muito importante e é necessário incluir alimentos que não só controlem a glicemia no sangue, mas também protejam os rins.

O milho roxo é uma variedade de milho originária dos Andes. Esta espécie de cereal tem propriedades que compartilha com o resto das variedades de milho, mas além disso possui componentes, como as antocianinas que previnem as complicações renais em pacientes diabéticos.

Ao que parece, estas antocianinas previne o desenvolvimento da nefropatia diabética. Estas atuariam evitando o endurecimento dos glomérulos dos rins. (Os glomérulos são a unidade anatómica funcional dos rins).

A nefropatia diabética é uma complicação muito comum dentro da diabetes, já que quando a hiperglicemia é sustentada se produz dano nas paredes arteriais e das arteríolas que transportam o sangue aos rins.

As antocianinas são substâncias antioxidantes que evitam esse dano, e que previnem complicações na diabetes.

Além destas substâncias antioxidantes, o milho roxo contém fibra que mantém estável a glicose no sangue e é baixo em gorduras por se tratar de um alimento vegetal. Portanto não proporciona gorduras que possam complicar a saúde, especialmente que possam tampar as artérias e obstruir a circulação do sangue, evitando a insuficiência renal.

Como você pode aproveitar estas propriedades do milho roxo?

Pois bem, consumindo ele cozido como outra variedade de milho ou através do seu extrato, o qual pode conseguir em ervanários.

Lembre-se que a alimentação é um pilar fundamental no tratamento da diabetes, por isso é importante que você conheça as propriedades dos alimentos que podem te ajudar a tratá-la e evitar complicações derivadas dela.


IMPORTANTE: A missão do "Milho roxo para reduzir complicações renais na diabetes" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

2 comentários no "Milho roxo para reduzir complicações renais na diabetes"

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lucia duarte ...

boa tarde,srta.María del Pilar Cancela,sou-lhe muito grata.por tudo que aprendi,vou fazer uso desses beneficios efetivamente.Atraves de chas eliminei de 10 kilos,porém fiquei com flacidez bem acentuada principalmente no pescoço e rosto e gostaria de sanálos com alternativas naturais os elementais da natureza é 100%.Carinhosamente meus agradecimento.Atenciosamente.lucia.

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13 de Ago, 2014 - 16:02:48

Guiu ...

oi Lucia Duarte vc fez qual o cha para emagrcer 10 quilo?..meu filho engordou e estou c Diabetes2 ms na na luta de fazer dieta mais radical a tal de 800 calorias do ingles, nao como leite acucar, pao e arroz, macarrao e frutas muito doces..

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2 de Mar, 2015 - 15:50:25

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