Truques para exercitar a memória

Exercícios de estímulo da memória

A memória é uma função primordial da inteligência e conseguir ter e manter uma melhor memória é essencial para a vida humana. Esta série de truques para exercitar a memória vai te servir bastante.

Há várias formas de exercitar a memória mas hoje você verá uma que eu quero te mostrar neste artigo. Para começar você pode iniciar com um exercício de memória simples. Trata-se de um truque de memória para aplicar na vida cotidiana. A seguir eu te detalho este exercício de memória:

Ao sair da sua casa no que é o seu caminho cotidiano, que realiza diariamente para ir ao trabalho ou ao colégio, comece a ver todos os detalhes do que te rodeia. Com isso eu me refiro a:

  • lojas,
  • nomes de rua,
  • cores predominantes,
  • cartazes,
  • caras de pessoas que vê pelo caminho, enfim, tudo que puder registrar na sua memória.

Quando chegar em casa escreva tudo o que lembrar em uma folha e no dia seguinte faça o mesmo. Com isso você estará estimulando sua memória em boa forma, enquanto faz sua vida cotidiana.


IMPORTANTE: A missão do "Truques para exercitar a memória" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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