A comida saudável e a comida gostosa não precisam estar separadas. Descubra como combinar alimentação e saúde e o que a tradição pode te oferecer...
Você comeu mais da conta durante as festas e se sente inchada? Não se preocupe! Existem alimentos que podem te ajudar facilmente a recuperar seu peso habitual. Descubra quais são e como podem te ajudar neste artigo. Não deixe de ler! Ler mais......
O fígado gordo ou esteatose é uma condição que se apresenta quando começam a se acumular lipídios nesta zona. Geralmente é consequência da obesidade ou problemas com o álcool. Saiba como você deve se alimentar para combater este inconveniente. Ler mais......
Você está atravessando sua gravidez e quer melhorar a qualidade da sua alimentação? Pois então é hora de experimentar o abacate, talvez um dos frutos mais benéficos para o seu organismo. Ler mais......
O câncer de mama é um problema realmente complicado para qualquer pessoa. Ruth Cantó está sofrendo com ele e também combatendo-o da melhor forma possível: com uma alimentação saudável e adequada para este tipo de doença. Não deixe de ler esta ótima entrevista! Ler mais......
As épocas festivas costumam ser bastante drásticas para o organismo. Os excessos acontecem e é preciso ter cuidado com isso. Não perca de vista estes 9 excessos que podem te fazer mal durante o fim de ano. Ler mais......
Você deve levar em conta que uma dieta saudável para esportistas é muito importante para ter um bom rendimento físico. Este se consegue graças a dietas especiais para esportistas, ricas em nutrientes, vitaminas e minerais. Esta alimentação é ideal para integrar a um plano de treinamento pessoal. Ler mais......
Você é alérgic@ à soja e não sabe como tratá-la? Então chegou ao lugar indicado, porque neste artigo descobrirá todas as precauções que deve ter para evitar novos surtos. Não perca! Ler mais......
A alimentação e os estados de depressão se correlacionam de tal modo, que se bem a dieta não soluciona o problema de raíz, ao menos consegue aliviá-lo. Tanto é assim que os alimentos ricos em serotonina são um bom recurso contra a depressão. Aqui mostrarei a você quais são e como podem te ajudar a combater os estados depressivos. Ler mais......
Você é hipertenso e tem dificuldade em dar sabor às suas refeições? Existem muitas alternativas naturais que podem te ajudar para que as suas refeições não sejam insípidas pela falta de sal. Descubra neste artigo. Não deixe de ler! Ler mais......
Você gosta de comer mariscos, mas às vezes eles te fazem mal? Talvez o problema seja que você é alérgic@ a eles. É um dos tipos mais frequentes de alergias alimentares. Descubra quais são seus principais sintomas neste artigo. Não perca! Ler mais......
