Chá verde: bom ou ruim para o refluxo estomacal?
Depende da saúde do seu aparelho digestivo
O chá verde sempre dá o que falar e muitas vezes gera polêmica. Neste caso se questiona sua capacidade para evitar o refluxo gástrico. Há posições divergentes a respeito. Descubra neste artigo do que se trata. Não perca!
Apesar de que passa o tempo e vão se descobrindo novas propriedades de diferentes ervas, o chá verde continua ganhando adeptos. É que esta variedade da Camelia sinensis é a qual mais propriedades medicinais se atribuíram. Periodicamente estão se realizando investigações científicas que demonstram seu poder curativo para um sem-fim de doenças.
O chá verde possui grandes benefícios para o aparelho digestivo, especialmente para o refluxo gástrico. Embora também existam posições divergentes a respeito. Te interessa conhecer o que diz cada uma? Continue lendo os seguintes parágrafos.
O refluxo ocorre quando os sucos digestivos contidos no estômago sobem pelo esôfago. Esta situação aponta um problema digestivo. Sabia? Normalmente, num aparelho digestivo saudável, os ácidos digestivos não devem sair do estômago. O refluxo ácido causa mal-estar e uma sensação de ardor no peito que frequentemente se denomina como acidez.
Benefícios do chá verde para tratar o refluxo
Alguns estudos médicos demonstraram que esta variedade de chá é boa para os problemas digestivos quando é bebida durante um período de tempo em comparação com outras bebidas com alto conteúdo de cafeína como o chá preto e o café.
O refluxo ácido crônico ou DRGE, quando não é tratado oportunamente, pode levar ao desenvolvimento de uma má formação da parte inferior do esôfago chamada esôfago de Barrett. Os especialistas no assunto apontam que cada ano, de 0,25 a 6% das pessoas que sofrem de esôfago de Barrett desenvolvem câncer de esôfago, segundo uma revisão clínica publicada em agosto de 2013 no Diário da Associação Médica dos Estados Unidos.
Os estudos pré-clínicos realizados sobre animais sugerem que alguns compostos químicos encontrados no chá verde podem ter efeitos anticancerígenos.
Um estudo realizado em janeiro de 2009 e publicado na revista científica Clinical Cancer Research demonstrou que o extrato de chá verde pode eliminar o crescimento de células cancerígenas no esôfago. Os investigadores afirmam que são necessárias mais investigações para compreender melhor o efeito do chá verde nos seres humanos.
Por que se diz que o chá verde é ruim para o refluxo gástrico
Embora haja evidências de que o chá verde pode te ajudar a tratar este problema, segundo o Colégio Americano de Gastroenterologia, também pode provocar sintomas de refluxo ácido em algumas pessoas. Sabia disso? Vejamos por que o chá verde pode te provocar refluxo.
Um dos componentes do chá verde é a cafeína, também possui outros compostos bioativos que podem afetar a digestão. Num estudo japonês publicado na edição de outubro de 2011, na revista científica Doenças Digestivas, ficou demonstrado que os bebedores de chá verde tinham 1,5 vezes mais alta incidência de refluxo ácido e de DRGE que os que não o consumiam.
De qualquer forma, concluíram que é necessária mais investigação para compreender melhor como o chá verde pode contribuir para o refluxo ácido.
Definitivamente, se você não tem nenhum problema digestivo, não tenha medo de beber chá verde. Pelo contrário, se você já sofre de forma crônica ou eventualmente de algum problema digestivo, é recomendável consultar seu médico sobre seu consumo.
Não tem certeza de sofrer de refluxo? Tome nota dos seus principais sintomas.
Sintomas de refluxo estomacal
- Acidez gástrica
- Náuseas depois de comer
- Vontade de vomitar o alimento
- Tosse ou sons no peito (chiado)
- Dificuldade para engolir
- Soluço
- Ronco ou mudança na voz
- Dores na garganta
Outros benefícios do chá verde para a saúde
Se você não sofre de refluxo gástrico, mas costuma beber chá verde diariamente, com certeza vai te interessar conhecer outros dos benefícios que esta curativa bebida pode te oferecer. Eu te recomendo dar uma olhada na seguinte lista.
- Para prevenir cálculos renais. Você vai conhecer como, através de algumas investigações científicas, se descobriu que o extrato de chá verde tem a capacidade de desintegrar o oxalato de cálcio que pode ser encontrado em excesso no seu organismo.
- Para baixar a glicose no sangue. Você vai descobrir como esta curativa bebida pode te ajudar a prevenir o desenvolvimento de diabetes tipo 1 ou então atrasar sua progressão.
- Para as infecções bucais ou problemas nos olhos. Você vai descobrir diferentes formas de se beneficiar das propriedades curativas desta variedade da Camelia Sinensis, através do seu uso externo.
- Para a pele. Você encontrará diferentes maneiras de utilizar o chá verde para tratar várias afecções da pele, por exemplo a acne, a dermatite ou a psoríase.
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