Chá verde para diminuir a glicose no sangue
Chá verde no tratamento do diabetes
Mais do que conhecidos são os benefícios oferecidos pelo chá verde para a saúde. Graças aos seus compostos, ele pode ajudar em muitos problemas orgânicos, como o diabetes. Aparentemente, o chá verde contém substâncias que podem diminuir a glicose.
Inúmeros estudos médicos avalam esta teoria. O centro médico da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, cita diferentes casos de estudos realizados com animais, nos quais se chegou à conclusão de que o chá verde pode prevenir o desenvolvimento de diabetes tipo 1 e também pode atrasar sua progressão.
Se você é uma pessoa que sofre de diabetes tipo 1, a qual se caracteriza porque seu corpo produz pouca ou nenhuma insulina, o chá verde pode te ajudar a regular a glicose que você tem no sangue.
Como age o chá verde com relação ao diabetes tipo 1?
Os componentes do chá verde que possuem a ação benéfica diante do diabetes são os polifenóis, precisamente a catequina epigalocatequina galato ou EGCG, já que cumpre uma grande função: ajudam a metabolizar o açúcar no organismo, estimulando as células do pâncreas a produzir e segregar insulina em quantidades adequadas para baixar a glicose no sangue. Desse jeito, a glicose pode ser utilizada pelas células como combustível.
Que quantidade de chá verde você teria que tomar para baixar os níveis de açúcar no sangue?
Um estudo publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry, dos Estados Unidos, realizado em 2004, sustenta que uma pessoa de 143 libras (64.8 kg) teria que beber de 4 a 5 copos de 8 onças (226 ml) cada dia. Os investigadores, após dar chá verde durante três meses a ratos diabéticos, chegaram à conclusão de que tanto o chá verde como o chá preto produzem um efeito benéfico para o controle dos níveis de glicose no sangue.
Como age o chá verde diante do diabetes tipo 2?
As pessoas que sofrem de diabetes tipo 2, também chamadas de não-insulino dependentes, seriam da mesma forma beneficiadas com a ação da catequina EGCG.
Em 2012, na Europa, o Consórcio InterAct realizou um estudo denominado EPIC-InterAct em 26 centros de 8 países europeus, com pacientes de diabetes tipo 2. Foi dado a eles chá verde em diversas quantidades durante um período de tempo no qual se foram relevando diferentes tipos de dados, como idade, sexo, peso corporal, grau de doença, etc.
Chegou-se à conclusão de que as pessoas que bebem pelo menos 4 xícaras de chá verde por dia podem ter um risco 16% menor de desenvolver diabetes tipo 2 com relação aos não bebedores deste chá.
Existe alguma contraindicação na ingestão de chá verde?
O chá verde possui cafeína, um componente que gera opiniões diversas na medicina, em torno à sua ação diante dos níveis de glicose no sangue.
Por este motivo, se você sofre de diabetes e está ingerindo medicamentos para esta doença, é recomendável consultar seu médico sobre o consumo de chá verde. Tomar alguns medicamentos para o diabetes junto com a cafeína poderia diminuir a eficácia dos medicamentos para esta.
O diabetes é uma doença em crescimento que afeta milhões de pessoas e, devido às suas complicações, muitas delas morrem. Por isso é tão importante encontrar alternativas naturais que sirvam para o seu controle e redução, como por exemplo o chá verde.
Parece que nunca deixaremos de nos surpreender com todos os benefícios proporcionados pelo chá verde.
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