Chá verde e flor de Jamaica, bons para a hipertensão

Duas bebidas que ajudariam a reduzir a pressão alta

Tanto o hibisco (flor da Jamaica) como o chá verde são duas infusões com uma grande reputação. Como se não bastasse, um novo estudo lhe atribui ainda mais propriedades, já que também seria bom para a pressão alta. Pelo menos nos diabéticos.

Sem sombra de dúvidas, o mundo dos remédios naturais e a ação benéfica das plantas está cada dia se ampliando mais.

É que não só cada vez mais há descrença nos medicamentos, mas também existe uma espécie de volta às raízes, em que cada vez mais gente decide controlar sua saúde através do consumo de determinados vegetais. É o seu caso?

Isso, claro, se for utilizado como método preventivo pode inclusive ser muito positivo. Esse é o caso do benefício que pode representar o consumo de duas populares infusões como o chá verde e o chá de hibisco.

Se por si só ambas tinham ótima reputação, estas novas descobertas farão que sejam mais ainda. Você está de acordo?

Estudo sobre o diabetes: o chá verde e o chá de hibisco melhorariam esta doença

Segundo um estudo realizado recentemente no Centro de Estudos contra o Diabetes, de Yazd, Irã, aquelas pessoas que sofrem de diabetes e que bebem diariamente qualquer uma destas duas bebidas, poderiam ver sua pressão
arterial reduzida em até 40%, segundo cada caso.

Para o estudo, foram recrutados 94 pacientes de diabetes, de 30 a 60 anos de idade. Foram divididos em partes iguais e cada um deles tomou chá verde ou hibisco (flor da Jamaica).

Cada grupo tinha que consumir 3 gramas do vegetal em questão em 150 ml de água fervendo, durante três vezes por dia. A dose se prolongou durante quatro semanas.

Os resultados foram abrumadores: as médias de tensão arterial dos pacientes estudados baixaram 38% entre os consumidores de chá verde, enquanto alcançou cifras de até 43% entre os que tomaram a infusão de hibisco.

Conclusões sobre a eficácia destes chás para o diabetes

Obviamente, estes resultados não são concludentes, nem um pouco. Não querem dizer que qualquer pessoa possa ser beneficiada por consumir estas bebidas, já que o estudo foi realizado unicamente entre pacientes de diabetes.

Mas não deixa de ser algo muito animador diante das possibilidades medicinais que somam duas plantas tão utilizadas no mundo inteiro.

Hibisco

Agora sim, se desperta um paradoxo: o chá verde é uma bebida contraindicada em hipertensos, por conter cafeína. Como é que pode então ajudar a reduzir a pressão?

Questões da ciência, ou questões das plantas, vai saber. Mas parece que uma coisa não tira a outra. Pelo menos é o que se pensa até agora. O que você acha?

Você prefere tomar chá verde puro ou misturado com outras ervas?

Gráfico da enquete: Você prefere tomar chá verde puro ou misturado com outras ervas?

Prefiro tomar puro

46

Gosto de tomar com outras ervas

62

As duas opõções me agradam

15

Que mistura é a sua preferida?




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