O chá verde e a regulação do sono

O chá verde e os distúrbios do sono

Entre o grande número de propriedades que pode se atribuir ao chá verde, está também sua relação com a regulação de sono. As pessoas que têm distúrbios na hora de dormir, aparentemente, podem usar este chá, que continua somando qualidades positivas.

O chá verde tem propriedades boas para quem o bebe, isso é sabido e não é preciso enumerá-las, porque não lembraríamos de todas e teríamos que ir, dia a dia, acrescentando novas descobertas. Justamente isso... descobertas. Pode se dizer que há uma nova que contribui para as muitas qualidades do chá verde: é bom para as pessoas que sofrem de distúrbios relacionados ao sono.

Todas aquelas pessoas que têm dificuldade de dormir, porque sofrem com a condição conhecida como apneia obstrutiva do sono, têm que começar a beber uma boa quantidade de chá verde. De acordo com estudos que vêm sendo feitos na Universidade de Louisville, Estados Unidos, as folhas frescas do chá (que não passaram por processos de fermentação) são ideais para combater este mal.

Como é isso? Os polifenóis do chá verde é onde ficam os famosos antioxidantes, são ótimos para bloquear o estresse oxidativo que acaba afetando o tecido cerebral, e as áreas relacionadas ao sono e poder dormir em paz. Pessoas com apneia obstrutiva do sono geralmente também sofrem de deficiência de memória e de aprendizagem, algo para o qual também serviriam os polifenóis.


7 comentários no "O chá verde e a regulação do sono"

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Arlie ...

Como el ejercicio de pluralidad e integración que viene ejercitando
Unicode Consortium, los nuevos emojis son políticamente correctos” y por tanto, del mismo modo que
los precedentes puedes seleccionar su color de piel.
, Francia, Alemania, Italia, Esta nueva versión de WhatsApp cuenta con mil doscientos millones de
usuarios en todo el mundo.

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17 de Ago - 05:41:23

Finley ...

Podemos plantearnos el utilizar Gmail como usuario de correo electrónico no solo
como un simple usuario de e mail web (como por ejemplo RoundCube), sino puede ser la opción perfecta
para aunar múltiples cuentas de mail alojadas
en diferentes servidores, en una sola interfaz lugar desde
donde enviar y percibir correos desde todas, y además con la ventaja que ofrece la interfaz de Gmail: el sistema de
etiquetas., Argentina, Esto pasa con todos y cada uno de los servidores que dan servicio de correo; Jamás avisan, nunca
dicen nada, y luego un día, como es este el caso aquí expuesto, aparecen las sorpresas.

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18 de Ago - 09:21:32

Judson ...

En pocos segundos vas a poder comenzar a enviar emoticonos
a tus contactos de Whatsapp., Francia, Alemania, Italia, WhatsApp hace
cierto tiempo que ha incluido en el código de la aplicación esta función mas para poder disfrutarlos
vamos a deber aguardar a que se activen de una parte del servidor.

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18 de Ago - 20:41:48

Willis ...

Esto va a abrir el fichero RAR y le enseñará el contenido
en el fichero, que se puede abrir fácilmente extracto.

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19 de Ago - 04:14:41

Stepanie ...

, Francia, Alemania, Italia, Increíble, recientemente uso whatsapp y Telegram como
aplicaciones de correo, en Telegram los chats se cuentan con los dedos de la mano, pero todavía de esta manera
su sistema de conjuntos es mucho mejor y termino por usarla más que whatsapp.

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19 de Ago - 09:57:07

Willy ...

A través de este hatajo, hoy podemos avanzar que WhatsApp para
Android contará próximamente con nuevos emojis que ampliarán la de por sí variada sección de emoticonos.
, Francia, Alemania, Italia,

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20 de Ago - 00:31:51

Trudi ...

PD: No hace mucho ya reporte por aquí que Speecy me
causaba un BSOD en W10, lo digo como nota de que Piriform es una gran compañía pero eso no desea decir que sea perfecta y que ya conozca mejor W10 que sus autores.

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26 de Ago - 11:02:37

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