Como o chá verde afeta a gastrite?

O chá verde, bom e ruim contra a gastrite?

Ninguém precisa ser lembrado que o chá verde é uma ótima bebida, com muitas propriedades. Ainda assim, entre estas, há algumas que geram certas contradições. Por exemplo, o que acontece com o chá verde e a gastrite? Isso é algo que vamos ver neste artigo.

Os louvores e elogios ao chá verde nunca param e também nunca são suficientes. É que, provavelmente, não deve haver bebida mais reverenciada no mundo inteiro, tanto pelo sabor, como por suas imensas propriedades. Ninguém discute esta milagrosa e esverdeada infusão, mas também é verdade que alguns pontos ainda não ficam tão claros em torno aos seus benefícios.

Por exemplo, o que acontece entre o chá verde e a gastrite? Existem algumas versões que indicam que pode ter efeitos positivos, enquanto outras avalam seu não consumo por parte daquelas pessoas que costumam sofrer de gastrite crônica. Então, com qual das correntes de opinião você deve ficar? Isso é o que vamos ver a seguir.

Por que o chá verde poderia ser bom contra a gastrite?

Uma das investigações que existe, que estabelece relação entre o chá verde e a gastrite, foi realizada na China e indica que o chá verde poderia ser um ótimo agente de proteção contra a gastrite crônica e outros tipos de problemas parecidos. Inclusive câncer de estômago.

Otro estudo, este realizado na Universidade de Maryland (Estados Unidos), apontou que os alimentos ricos em flavonoides poderiam ter um interessante papel na hora de prevenir e curar a gastrite e as úlceras, sobretudo aquelas geradas pela bactéria conhecida como H Pylori, a qual inibiria.

Por que poderia ser ruim?

Fundamentalmente, uma só questão: seu conteúdo de cafeína. Embora não seja o mesmo conteúdo de cafeína que tem um chá verde, comparado com um chá vermelho ou um preto, mas não deixa de conter esta substância, que pode gerar irritações no estômago e que não costuma ser muito recomendada para quem sofre de gastrite.

Conclusões

Em linhas gerais, poderia se dizer que o chá verde é bom contra a gastrite. Isso ficou demonstrado em duas investigações, uma que fala do seu efeito protetor contra a gastrite crônica e outra que fala claramente da capacidade que tem para ajudar a inibir as gastrites e úlceras geradas por bactérias como a H Pylori. Os únicos que podem ser prejudicados são aqueles aos quais a cafeína gera irritabilidade no estômago, são hipertensos ou qualquer outro problema relacionado com esta substância.

Té verde chino

Chás e infusões bons para a gastrite

  • A infusão de camomila. É a erva que ajuda a combater os problemas de gastrite mais habitual. É completamente benéfica para o estômago, pois te ajuda a apaziguar os ardores típicos e, além disso, contribui com a desinflamação. É para levá-la em conta sempre.
  • A infusão de rooibos. Diferentemente do chá, o rooibos não tem cafeína. E não só isso: é muito positivo em termos digestivos. Pode te ajudar sem problemas e você o tomará diariamente, pois também combate diarreias e todo tipo de inconvenientes do sistema gástrico.
  • A água de arroz. Um pouco de água de arroz fervido é uma das melhores infusões que você pode tomar quando sofre de gastrite. Você precisa desse tipo de amidos para aplacar um pouco a gastrite. E este preparado vai dá-los a você.

Chás e infusões que você NÃO deve tomar para a gastrite

  • O chá preto. Assim como qualquer um dos chás mais ricos em cafeína, como o pu-erh ou o oolong, não é tão recomendável para a gastrite. O consumo desta substância não fará mais que gerar irritação na mucosa gástrica e complicará as coisas.
  • Qualquer tipo de café. É a infusão proibida número um na hora de sofrer de gastrite. Por seus taninos, sua torragem e, obviamente, sua cafeína, o melhor será que você o evite de todas as formas.
  • A infusão de menta. Apesar de que você pode pensar que a menta te refrescará o estômago quando você anda com gastrite, a verdade é que você pode gerar irritação na área e é melhor evitá-la.

Como o chá verde afeta seu estômago?

Gráfico da enquete: Como o chá verde afeta seu estômago?

Ele me faz muito bem

419/113

Ele me faz bem

221/70

Não faz nada

102/101

Faz um pouco mal

262/86

Não posso beber

116/90

O chá verde te provoca algum outro mal-estar?




IMPORTANTE: A missão do "Como o chá verde afeta a gastrite?" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

20 comentários no "Como o chá verde afeta a gastrite?"

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Maria Jandira dos Santos ...

O chá verde me causou um grande mal. Tomei uma xícara diária, durante quase dez anos, porque me diziam que tinha efeitos benéficos, para reduzir o apetite e o colesterol. Há cerca de dois anos, numa endoscopia de rotina, foi detectada uma severa alteração celular e tive que retirar dois terços do estômago (e não foi uma bariátrica, por motivos de obesidade - na época o meu peso era perfeitamente coerente com a minha altura e idade). Um dos médicos me disse que isso se chama também pré-câncer. De lá para cá, tenho feito o acompanhamento regular, com o gastroenterologista. A nutricionista que me acompanha também é da opinião que o uso diário do chá verde, durante tanto tempo, pode ter causado o problema. Por tudo isso, dou esse depoimento, a fim de que outras pessoas desavisadas sofram o que sofri e os pesquisadores dediquem um pouco mais de atenção ao uso do chá verde e branco, hoje tão populares. O chá preto também é popular, a diferença é que todos sabem que contém cafeína e é contraindicado para quem sofre de gastrite. Observação: eu já tinha tido gastrite anteriormente, durante a separação do meu casamento, quando estava muito ansiosa. Mas foi facilmente tratada e nunca foi encontrada, nos meus exames regulares, a presença de H Pylori.

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29 de Jun, 2014 - 21:55:18

Carolina Sampaio ...

Tive um episódio de vômito após a ingestão de chá verde em um dia que estava um pouco ruim do estômago. Tenho gastrite. O vômito causou tamanha irritação no meu esôfago, fiquei sem conseguir deglutir direito por dois dias, uma sensação horrível. Fiquei um bom tempo sem tomar, porém achei que havia sido por conta de ter estar tomando todos os dias o chá. Passado meses desse fato, tomei hoje novamente e estou passando muito mal, a gastrite já estava me incomodando hoje, agora piorou muito e senti muito enjoo. Por isso fui pesquisar sobre os efeitos no estômago e achei válido enviar meu caso para alertar sobre o consumo para pessoas com gastrite que possam ter o mesmo desconforto. Eu não me arriscarei novamente. Tomo chá mate, de camomila entre outros e nada acontece.

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19 de Jun, 2014 - 23:03:15

Lívia K ...

Também tive uma experiencia complicada com o chá, gente tive uma gastrite a alguns meses desconfiei do chá, hoje tomei novamente e estou gritaaando de dor...ja tomei 4 comprimidos de omeprazol...então se você tem problema não tome, conselho...

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4 de Set, 2014 - 02:59:01

Gizelle ...

O chá é muito bom. Mas afeta sim o estômago, não posso tomar muito forte e consigo somente uma vez ao dia. Mas se acrescentar umas gotinhas de limão melhora bastante. Coloco mel também, pois parece q protege mais o estômago. Algumas pimentas e ervas causam irritação no meu estômago, causando gastrite a longo prazo, por isso preciso evitar. Gostaria muito de encontrar uma alternativa para tomar o chá mais vezes.

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24 de Jun, 2014 - 20:38:03

maurivania ...

eu gosto muito mas tenho H Pylori,quando eu tomo sinto muito dor no estômago

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15 de Out, 2014 - 15:01:05

Giselly Soares ...

Estou desconfiada que gera azia (queimacao) que toda vez que tomo o chá fico muito mal ácido gástrico muitíssimo aumentado. Estou muito triste pois adoro o sabor do chá é sempre tomava.

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15 de Jan, 2015 - 18:28:19

evandro ...

causa enjoo

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25 de Mai, 2015 - 12:21:57

RENATO ...

Para uma pessoa que tem Refluxo gastroesofágico acredito que não é recomendado o chá verde né? Li alguns depoimentos de quem tem gastrite, se alguém aí sofre com o refluxo me respondam por favor...

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28 de Jan, 2015 - 16:42:52

Márcia ...

Tenho gastrite crônica e sinto dor quando tomo chá verde. Infelizmente!!!
Numa outra época me ajudou no emagrecimento e me mantive magra até 3 anos após ter deixado a dieta só tomando chá verde.

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28 de Jan, 2015 - 19:03:57
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