Quais são os benefícios do chá verde nos idosos

Efeitos do chá verde na força muscular em idosos

Sem dúvida, o chá verde é uma rica fonte de antioxidantes que previnem o envelhecimento, mas ... Você sabia que também ajuda a manter a flexibilidade e força muscular em idosos? Conhece quais são os benefícios que traz para você o consumo diário de chá verde.

Benefícios do chá verde ainda são estudados pela ciência e aclamados por seus consumidores. A verdade é que a cada dia, uma nova pesquisa descobrir mais e mais razões para desfrutar esta infusão saudável, do mais fresco de todos os chás.

Neste caso, o estudo divulgado pelo American Journal of Clinical Nutrition e feito por pesquisadores japoneses, partiu de estudos que associam o consumo de chá verde com um risco reduzido de doenças incapacitantes nos idosos, tais como comprometimento cognitivo depois de um acidente vascular cerebral ou a osteoporose.

No entanto, além dos resultados da presente investigação, desde há muito tempo são conhecidas outras propriedades do chá verde, que são especialmente benéficas para idosos.

Para nomear apenas algumas destas qualidades, é suficiente notar que melhora a circulação sanguínea, reduzindo assim a incidência de doença cardiovascular. Além disso, o chá verde é bom para os olhos, algo que inevitavelmente se perde ao longo dos anos, juntamente com os dentes, aos que também favorece.

Assim, não importa sua idade, o chá verde tem muitos benefícios que vai apreciar quando ficar velho se você começar a consumir regularmente. Pelo menos, isso parece indicar a pesquisa de todos os dias, que são revelados em vários meios científicos.

Você … bebe chá verde regularmente? Que outros benefícios do chá verde para idosos sabe?


IMPORTANTE: A missão do "Quais são os benefícios do chá verde nos idosos" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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