O chá verde é bom para os dentes e a gengiva

Chá verde, bom para a gengiva e os dentes

Acreditava-se que era bom para os dentes mas agora se confirmou. Um estudo realizado em 940 homens em uma universidade japonesa demonstrou que quem bebe chá verde com frequência possui uma melhor saúde bucal que quem não.

Algo que se vinha supondo há algun tempo, parece, terminou de se confirmar: o chá verde é bom para os dentes. Pelo menos isso é o que demonstrou um estudo recentemente publicado na revista Journal of Periodontology e realizado na Universidade de Kyushu, em Fukuoka, Japão.

Ali, os investigadores comprovaram que a ingestão habitual de chá verde também pode ajudar a promover dentes e gengivas saudáveis. O estudo teve um corpo de trabalho de 940 homens de 50 a 60 anos, comprovando-se que aqueles que regularmente bebiam chá verde mostravam uma melhor saúde bucal que quem não tomavam.

Os investigadores coordenados por Shimazaki observaram que para cada xícara de chá verde consumida diariamente houve um aumento positivo nos indicadores de saúde bucal e isso significa uma taxa menor de incidência de doenças periodontais nos pacientes que regularmente bebiam chá verde.

Nas palavras do Dr. Yoshihiro Shimazaki, responsável pelo estudo "é importante encontrar formas fáceis para melhorar a saúde periodontal, tais como beber regularmente chá verde - algo que claramente proporciona certos benefícios relacionados com a saúde." O chá verde contém compostos que parecem controlar a inflamação e combater a infecção bacteriana.

De que maneira o chá verde pode ajudar na saúde bucal?

Na prevenção de cáries: controle as bactérias e reduz a acidez da saliva e a placa dental. No Egito foi realizado um estudo em que se testou as pessoas antes e depois de enxaguar a boca por cinco minutos com chá verde. Depois de enxaguar os dentes com chá verde, os sujeitos tinham menos bactérias e acidez na boca, assim como redução de sangramento das gengivas. A redução de cáries é possível consumindo chá verde diariamente.
Na saúde para a gengiva: o poder anti-inflamatório do chá verde seria o que ajudaria a manter a boa saúde da gengiva. Dois estudos médicos avalariam esta teoria: um realizado no Japão em 2010 com 1.000 pessoas apontou que aqueles que bebiam chá verde tinham regularmente uma gengiva mais saudável que aqueles que não. O outro estudo foi realizado na Alemanha e se encontraram resultados positivos parecidos nas pessoas às quais se pediu mastigar caramelos que contêm extratos de chá verde.
Menor perda de dentes: tem sentido que uma bebida que ajuda a prevenir as cáries e doenças das gengivas também ajude a manter os dentes. Isso é comprovado pela investigação japonesa que informou que os homens e as mulheres que bebem uma ou mais xícaras de chá verde por dia têm mais probabilidades de manter seus dentes naturais.

Se você não é bebedor de chá porque não gosta ou porque te faz mal, pode experimentar os produtos para o cuidado bucal que contêm chá verde, como a pasta de dente e o enxágue bucal. Inclusive pode mastigar chiclete ou caramelos feitos com chá verde que não contenham açúcar.