Propriedades do chá verde

Benefícios do chá verde

O chá verde está se tornando aos poucos um dos aliados naturais mais importantes que o ser humano tem. É que o seu consumo proporciona propriedades que vão desde a prevenção do câncer e de cáries, a perda de peso ou sua capacidade antioxidante. Não é de se estranhar que tanta gente o consuma.

O chá verde atualmente pode ser considerado uma das plantas que melhores propriedades oferece a todo aquele que o consome. Cada dia são mais os benefícios que se encontram em uma das preparações habituais que saem da Camellia Sinensis, mas que tem o segredo no seu frescor e nos seus processos de elaboração.

Passemos a observar as mais importantes propriedades e benefícios que tem o chá verde:

  • Diante de tudo, o chá verde é um poderoso antioxidante. O conteúdo de catequinas e isoflavonas que se encontram nas suas folhas o tornam um dos melhores aliados para lutar contra problemas relacionados com o envelhecimento ou o sistema cardiovascular (é recomendável para a circulação), daremos dois exemplos.
  • Existem algumas versões que garantem que o chá verde para perder peso é muito eficaz. Inclusive há outros estudos que determinaram que reduz a acumulação de gordura no fígado. Seria um acelerador dos processos metabólicos bastante interessante.
  • O chá verde é anticancerígeno. Várias investigações favoráveis existem a respeito. Isto se deveria também ao seu grande conteúdo de antioxidantes. O chá verde seria o responsável da baixa taxa de câncer na Ásia, assim como também se indica que é bom para a próstata e é indicado como ideal para a prevenção de diferentes tipos de cáncer.
  • O chá verde estaria recomendado para aquelas pessoas que sofrem de transtornos para dormir, sobretudo para os que sofrem de apneia obstrutiva do sono. Pelo menos isso é o que se pôde determinar em alguns estudos sobre o assunto.
  • O chá verde também é estimulante. Ao ter cafeína, esta bebida também serve para a concentração e o estímulo mental de uma maneira muito mais saudável que em outras bebidas de características similares.
  • O chá verde seria bom para a prevenção de cáries. Segundo estudos que se realizaram na Ásia, os habituais consumidores da bebida têm menos problemas nas suas dentaduras que quem não o consome.

IMPORTANTE: A missão do "Propriedades do chá verde" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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