7 Remédios naturais e plantas para as dores no joelho

A dor nos joelhos também pode ser combatida de forma natural

As dores no joelho, sejam do tipo que forem, podem se tornar completamente incômodas. É por isso que você deve ter opções à mão para combatê-las. Neste artigo você vai encontrar 7 remédios naturais e plantas para este tipo de problemas.

As dores no joelho podem se dever a muitas razões. É comum que esta área fique ressentida, já que carrega muito peso e, por conseguinte, costuma ser uma região danificada em mais de uma ocasião. Então é algo bom ter sempre à mão algumas opções para poder mitigar estes problemas, quando acontecerem.

São muitas as alternativas dentro do mundo dos remédios caseiros e plantas medicinais. Você só tem que experimentar algumas destas receitas, que são simples e que podem ir muito bem para paliar estas incômodas dores, seja por efeito de uma pancada, de uma torção ou simplesmente pelo passar do tempo. Aproveite este artigo.

Estes são 7 bons remédios naturais e plantas para as dores de joelho.

Óleo de coco

Dentro da tradição da medicina natural do oriente, o óleo de coco tem um papel preponderante. Para aproveitar seus benefícios para suas articulações doloridas, você só tem que esquentá-lo (até que esteja morno) e massagear seu joelho com ele. Repita várias vezes por dia. Serve tanto para problemas relacionados com reumatismo ou artrite, assim como para uma dor circunstancial.

Pasta de feno-grego

Outro dos remédios que pode dar um excelente resultado na hora de combater uma dor de joelho é o feno-grego. Moa algumas sementes desta especiaria e em seguida misture-a com água, formando uma pasta. Aplique-a sobre a área afetada, como se fosse um cataplasma, deixando agir por um bom tempo. Verá que ajuda notavelmente a desinflamar.

Massagens com óleo de mostarda

Assim como ocorre com o óleo de coco, se você amornar um pouco de óleo de mostarda e em seguida usá-lo para massagear o joelho afetado, suas dores e inflamações cederão notavelmente. Talvez não seja tão fácil de conseguir, mas pode ser um ótimo remédio caseiro para este tipo de problemas.

Leite com cúrcuma

O leite e a cúrcuma são uma boa união para as articulações. Além do aporte de cálcio que te dará esse lácteo, a cúrcuma é a que tem um papel chave nesta receita. É que se trata de um ótimo anti-inflamatório e é considerada um dos melhores remédios caseiros para todo tipo de problemas nos joelhos. Misture uma colherinha de cúrcuma com um copo de leite morno e beba diariamente.

Cenoura

A cenoura é muito usada na Ásia desde tempos remotos para melhorar a saúde dos ossos e combater a dor de joelho. Coma-a em abundância, prepare boas saladas com ela e desfrute-a sem problemas, que também vai ir muito bem para todo tipo de problemas.

Linhaça

A linhaça é um cereal que tem muitos ácidos graxos ômega 3, que são ótimos para as articulações. Por isso mesmo, consumir sementes de linho com frequência pode ser uma ótima maneira de evitar este tipo de problemas.

Infusões de gengibre

O gengibre não apenas é ótimo para combater as inflamações, mas também é excelente para ativar a circulação e por seu efeito analgésico. Por conseguinte, pode ter várias maneiras de te ajudar a proteger seus joelhos e acalmar suas dores. Uma colher de gengibre ralado por xícara de água fervendo, 5 minutos de repouso e sua infusão já estará pronta.

Kion

Não se esqueça de visitar este artigo, onde encontrará 9 truques caseiros para a dor de joelho, enfocados a partir de uma perspectiva mais caseira e não tão próxima das plantas. Mas com muitíssimas ajudas que te possibilitarão combater este tipo de problemas quando sofrer com eles.

Que remédio você usará para os seus joelhos?

Gráfico da enquete: Que remédio você usará para os seus joelhos?

Gengibre

177

Leite e cúrcuma

38

Óleo de coco

48

Óleo de mostarda

1

Cenoura

33

Linhaça

17

Feno-grego

9

Quer adicionar outro?




IMPORTANTE: A missão do "7 Remédios naturais e plantas para as dores no joelho" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

Nenhum comentário

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia

Escreva seu comentário sobre "7 Remédios naturais e plantas para as dores no joelho"

Comente no Google+