Dor no quadril durante a gravidez

Por que os quadris doem na gravidez?

Sabe por que os quadris doem na gravidez? A dor no quadril durante a gravidez é um sintoma que pode aparecer nas primeiras semanas, continuar no segundo trimestre e te acompanhar até os 8 meses ou inclusive até o parto. Vou te dizer como aliviar a dor nos quadris durante a gravidez. Vem comigo?

Dor no quadril e gravidez

É normal a dor no quadril durante a gravidez? Pois bem, vou te dizer que a dor no quadril é uma das tantas dores que pode ser bastante frequente durante a gravidez, junto com outras tais como a dor nas costas, nas pernas, de cintura ou de pelve. Não obstante, embora você não deva se preocupar, já que é comum a dor no quadril durante a gravidez e não seja perigosa, é importante que saiba o que fazer para a dor no quadril durante a gravidez e em que casos te convém consultar seu médico.

Por que os quadris doem na gravidez?

Você se pergunta por que os quadris doem durante a gravidez? A resposta é simples, o aumento localizado de peso. No entanto, são várias as razões que contribuem.

  • Em primeiro lugar, leve em conta que durante a gravidez, além do peso do bebê que vai crescendo aos poucos, seus quadris têm que suportar o aumento do peso do seu útero que, de uns poucos gramas, chega a pesar mais de um quilo. Este aumento de peso pode ocasionar dor no quadril e pernas na gravidez, que aumenta à medida que passam os meses.
  • Por outro lado, a dor no quadril no segundo e terceiro trimestre da gravidez pode ser causada pela secreção da relaxina, conhecida também como hormônio da gravidez, já que este hormônio relaxa as articulações e os ligamentos, preparando o canal do parto para a saída do bebê.
  • Além disso, a dor no quadril na gravidez ao dormir é frequente nas últimas etapas, quando você é obrigada a dormir de lado, já que todo o peso do bebê descansa sobre um dos seus quadris.
  • Com frequência, a dor no quadril afeta o ligamento redondo que é o ligamento que sustenta o útero. Este ligamento se estende muitíssimo durante a gravidez e, portanto, pode ser causa de dor no quadril. É produzida habitualmente, ao espirrar, tossir ou rir.
  • Por último, a dor no quadril aos 7 ou 8 meses de gravidez pode ser ocasionada pela pressão do bebê sobre seus nervos ciáticos.

Dor no quadril na gravidez

Pois bem, como eu já te antecipei, a dor no quadril durante a gravidez pode aparecer nas primeiras semanas e te acompanhar até o parto ou surgir em qualquer momento da gravidez. Embora em muitos casos, as causas sejam as já citadas, talvez te interesse saber mais sobre essa dor nos quadris, em cada caso específico.

Nas primeiras semanas

Embora não seja tão frequente como quando a gravidez está mais avançada, a dor no quadril durante a gravidez, nas primeiras semanas pode ser atribuída às mudanças que se produzem rapidamente no organismo. No entanto, se as dores fossem muito intensas ou não cessassem, eu te recomendo consultar seu médico, para que verifique que tudo está bem.

No segundo trimestre

Por outro lado, a dor no quadril durante a gravidez no segundo trimestre é um pouco mais frequente. No segundo trimestre, seu bebê começa a se desenvolver mais rapidamente, embora seu peso ainda não seja excessivo. Não obstante, a relaxina talvez também forneça o seu aporte. Como no caso anterior, se houver muita dor, bastará consultar seu médico. Será uma gravidez? Smiley face

Aos 8 meses

Por outro lado, a dor no quadril na gravidez aos 8 meses já não te surpreenderá absolutamente. O útero aumentou muito de tamanho, e seu bebê, dentro dele, se desenvolveu quase totalmente. Tanto é assim que pode nascer a qualquer momento. Smiley face

No primeiro mês

Como eu te comentei com relação às primeiras semanas, a dor no quadril durante a gravidez no primeiro mês não é tão frequente. É conveniente que você a diferencie de outro tipo de dores, como a dor pélvica, que com frequência se confunde.

Como aliviar a dor no quadril durante a gravidez

Em qualquer caso, vai te interessar saber o que fazer para a dor no quadril durante a gravidez. Pois bem, a seguir vou compartilhar algumas sugestões que te ajudarão, se você procura como aliviar sua dor de quadril na gravidez Vem comigo!

  • Com exercícios para dor no quadril durante a gravidez. Fazer exercícios para aliviar a dor de quadril durante a gravidez talvez seja a melhor alternativa. Desse modo, você não só poderá acalmar suas dores, mas também melhorará seu estado físico e sua preparação para o trabalho de parto.
  • Fazendo ioga. Outra das coisas que você pode fazer é recorrer à ioga. Se você seguir o link anterior, Laura Casas te informa sobre os benefícios da ioga durante a gravidez, assim como quais são as melhores posturas se você estiver grávida.
  • Com massagens. Por outro lado, não deixe de se dar uma boa massagem. Nada melhor para aliviar a dor no quadril na gravidez. No entanto, deve ser realizado com cuidado por profissionais especializados, que saibam como fazê-los na sua condição.

Quando o quadril te doeu na gravidez?

Gráfico da enquete: Quando o quadril te doeu na gravidez?

Nas primeiras semanas

126/22

No segundo trimestre

73/27

Aos 8 meses

31/9

No primeiro mês

34/11

Aos 7 meses

22/3

No terceiro trimestre

18/4

No primeiro trimestre

28/8

Como você alivia a dor no quadril na gravidez?




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