Dor de cabeça e tontura, o que pode ser?

Desde pequenos sofremos dor de cabeça e estes podem se dever a muitas causas. Geralmente é por febre, mas também pode se dever a problemas da visão, infecções dentárias, gravidez e até estresse ou ansiedade. Esta incomodidade pode vir junto com a dor de cervicais e tonturas, náuseas e mal-estar geral. Mas não se preocupe, há alguns remédios caseiros que te ajudarão a aliviar esta dor e voltar a realizar suas atividades com normalidade.

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Causas de tonturas e dor de cabeça

Há diversas dores de cabeça e diferentes causas também. Existem médicas como problemas de visão ou hipertensão como também mais emocionais como estresse ou ansiedade. Você só deve revisar os sintomas e encontrar seu problema para depois usar alguns remédios naturais para solucioná-lo.

Problemas de visão

Se você sente dor e tonturas ao mover a cabeça, é possível que esteja sofrendo algum problema de visão e ainda não percebeu. A melhor forma de descrever as dores causadas por estes problemas é uma sensação de desconfortos papilíferos, embora também possa se transformar numa forte dor. A miopia e o estrabismo são dois problemas oculares que podem produzir estas dores e o que você deve fazer é pegar uma ficha no oftalmologista para que veja o seu problema, mas enquanto isso pode experimentar alguns remédios naturais para a tontura.

Infecção dentária

Se alguma vez te doeu um dente você sabe o que isso significa. A dor de cabeça que produz a infecção dentária se chama sinusite maxilar e se produz porque a incomodidade causada nos dentes se transmite através dos nervos e não só pode produzir enxaquecas, mas também dor de pescoço e tonturas.

Se você sofre deste problema, tem que fazer uma coisa: ir ao dentista, mas enquanto isso você pode provar remédios caseiros para aliviar a incomodidade. O chá verde é bom para melhorar infecções dentárias e aliviar a dor dessa região. Se você quiser, também pode usar algum remédio específico para a dor de cabeça também como o óleo de lavanda ou o leite com canela.

Gravidez

As náuseas e dor de cabeça são, sem sombra de dúvidas, alguns dos sintomas que fazem que as mulheres percebam que estão grávidas, também podem ir acompanhadas de vômitos.
Se você se pergunta o que é bom para as tonturas e as náuseas, pois não há nada melhor do que a raiz de gengibre e a pimenta caiena para controlá-las.

Sinusite

A dor de cabeça por sinusite é bastante comum e muito forte, tanto que pode te impedir de fazer suas atividades diárias. Distingue-se por uma incomodidade nas duas têmporas e uma dor ainda mais forte do lado afetado pela inflamação das mucosas nasais.

Um dos remédios tradicionais mais usados consiste em usar água, azeite de oliva, essência de lavanda e sal marinho. Você deve colocar em banho-maria todos os ingredientes em seguida, uma vez fria a mistura aplicar algumas gotas nos orifícios nasais. Você também pode usar ervas medicinais para eliminar a sinusite como a urtiga, o rabanete picante e a pimenta caiena.

Ansiedade

Você pode não acreditar, mas a dor de cabeça por ansiedade ou estresse é mais comum do que você pensa. Talvez você sinta tonturas e dor de cabeça, mas não encontra nenhuma causa médica relacionada. Nesse caso revise seu entorno e atividade diária, se está cheio de trabalho, preocupado por provas ou vive num ambiente tenso, essa poderia ser a causa da sua dor.

Embora você possa usar alguns remédios caseiros para aliviar a dor de cabeça, o melhor é se afastar desse ambiente e dedicar tempo a si mesmo e provar infusões que te ajudarão a lidar com o estresse. Não se esqueça que estas situações também podem alterar seu descanso, uma causa mais que se soma a esta incomodidade que também pode ir acompanhada de dor na nuca e tonturas.

Enxaqueca

Se você sente dor de cabeça diário, pode estar sofrendo um tipo de enxaqueca que se denomina cefaleia tensional. Este tipo de dor geralmente se apresenta de um só lado da cabeça e aumenta com o tempo, também pode produzir vômitos, náuseas e piorar em espaços com muito ruido ou luzes fortes.

Alguns dos remédios mais eficazes para a cefaleia tensional são o sabugueiro, a camomila e uma erva chamada tanaceto. No entanto se você sofre deste tipo de dor de cabeça com tonturas com muita frequência, deve consultar um médico.

Indigestão

Ao exagerar nas comidas ou consumir pratos muito pesados, você pode causar um forte mal-estar, enjoos e dor de cabeça. O consumo de alimentos fermentados, processados, com glutamato monossódico, o chocolate, amendoim, lácteos e nozes, assim como o álcool, podem causar dores de cabeça.

Há muitos remédios caseiros que te ajudarão a aliviar essa dor, além de melhorar o processo digestivo, entre eles tisanas de camomila, repolho, alecrim ou gengibre.

Não há uma solução mágica sobre como acabar com a dor de cabeça rápido, mas você pode provar alguns truques e receitas que te ajudarão a melhorar essa incomodidade. O que tomar para a dor de cabeça depende do tipo que você tiver e sua raiz, no entanto há alguns truques que te ajudarão a aliviar as dores em geral: estar em espaços tranquilos, se deitar, respirar e realizar uma série de exercícios para a dor de cabeça. No entanto, se você não consegue encontrar o segredo sobre como aliviar a dor de cabeça vá ao seu médico de confiança, já que poderia se tratar de um problema que requer atenção médica, algum tipo de remédio ou tratamento que de forma caseira não pode realizar.

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Como aliviar outras dores

Qualquer tipo de dor é incômodo e o pior é quando te impedem continuar fazendo as coisas que você gosta ou deve fazer. Por isso ter à mão truques e remédios caseiros para acalmá-los é uma grande ideia e boa forma de evitar momentos desagradáveis.

• Dor de ombro e pescoço. A má postura e alguns problemas de saúde podem fazer que você sofra destas dores, a osteopatia oferece fáceis tratamentos para aliviá-los.
• Dor nos olhos. Uma indigestão e passar muito tempo na frente do computador são apenas algumas das causas que produzem esta dor. Mas um pequeno lixinho e problemas de visão são outras das opções. Cada uma tem seu tratamento específico e em alguns casos é indispensável a visita a um profissional.
• Dor nas costas. A dor nas costas também pode ser tratado com osteopatia, mas cuidado, vá a um profissional de confiança, um mau trabalho pode piorar o problema.