A queimação nos pés: por que se produz e que remédios caseiros tomar

Como lutar naturalmente contra o ardor nos pés

A queimação nos pés é um problema muito comum mas que muitas vezes dá vergonha comentar. Pode não te deixar dormir e até produz mau humor. Mas agora saiba tudo sobre o ardor nos pés e como solucioná-lo.

Os pés são uma parte muito importante do nosso corpo, são essenciais na hora de caminhar, mas também carregam muito peso durante essa tarefa. Depois de um longo dia de caminhada é normal que possam doer, mas depois de uma boa hidratação e uma noite de descanso todo está muito melhor. No entanto a queimação dos pés é uma incomodidade muito diferente.

O que é a queimação dos pés

O ardor na planta dos pés se caracteriza não só por essa incômoda sensação, mas também por vermelhidão da pele, inflamação e mudanças na textura da mesma. Também é possível que você transpire mais do que de costume e sinta os pés quentes. Tudo isso é porque seu organismo está tratando de eliminar os agentes invasivos que produzem esta sensação, mas sem sucesso.

Se alguma vez você sentiu queimação nas plantas dos pés certamente se sentirá identificado com todos estes sintomas. Mas... por que é que se produz o ardor na planta dos pés?

Por que a planta dos pés arde

A queimação na planta dos pés pode se produzir por várias causas, entre elas há umas leves como os fungos ou o uso de tecidos irritantes ou que não absorvem a transpiração, mas a queimação na planta dos pés também pode se dever a problemas graves como a anemia ou estar relacionado a que seu fígado não funciona corretamente.

  • Tecidos irritantes. Esta é uma razão muito comum e fácil de solucionar, a escolha de umas meias de tecidos não adequadas como o náilon ou similares farão os seus pés transpirarem mais da conta sem absorver a sudoração. Escolha sempre meias de algodão para evitar problemas.
  • Fungos. Os fungos nos pés são muito comuns e assim que você notar sintomas como coceira, ardor, incomodidade e descamação da pele começa um tratamento para evitar que o problema piore.
  • Diabetes. Um dos problemas relacionados a esta doença é o denominado pé diabético, entre os primeiros sintomas do seu surgimento está a queimação; atue rápido, um diagnóstico tardio pode significar a amputação da sua perna.
  • Bolhas. Quando você compra calçado novo ou caminha muito tempo com sapatos apertados o surgimento de bolhas tem grandes chances de acontecer. Um dos sintomas é, uma vez mais, a queimação dos pés.
  • Fígado danificado. Principalmente relacionado ao alcoolismo, o dano severo do fígado pode produzir que suas palmas das mãos e pés fiquem vermelhos e causem incomodidade como a queimação dos pés.
  • Disfunção tiroidiana. Os problemas da tireoide produzem mudanças no seu corpo, este mau funcionamento pode produzir aumento ou diminuição de peso drástica. Se você sofrer com eles também é possível que sinta ardor nas plantas dos pés.
  • Anemia. A deficiência de ferro produz muitos sintomas: tonturas, pele pálida, cansaço e entre outros o ardor na planta dos pés. Além disso estas ganham uma temperatura muito baixa, se sentem frias, como as mãos.

Você já sabe por que ardem as plantas dos pés, se quiser aliviar essa incomodidade pode contar com alguns remédios que em certos casos servirão de alívio e em outros de cura total.

Se você tem anemia ou problemas hepáticos deverá ir à raiz do problema e solucioná-lo junto com seu médico, mas alguns truques te ajudarão a lidar com as incomodidades até que desapareçam. Por outro lado se você tem ardor por pé de atleta ou fungos poderá solucioná-lo com remédios caseiros para a queimação dos pés.

Remédios para a queimação dos pés

Há várias opções naturais que certamente você tem na sua casa ou no mercado mais próximo. Você só precisa de um pouquinho de tempo e alguns ingredientes. Estes são os melhores remédios caseiros para o ardor nos pés.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é a melhor opção natural para eliminar fungos e bactérias que causam queimação na sola do pé.

Você precisa de uma xícara de vinagre de maçã, três dentes de alho, dois limões, alecrim e três xícaras de água. Ponha de molho seus pés durante alguns minutos e em seguida lave-os. Repita todos os dias antes de ir para a cama. Você acalmará a queimação quase imediatamente e depois de uma semana verá mudanças positivas na textura da sua pele.

Cúrcuma

A cúrcuma tem assombrosas propriedades para a sua pele. É antisséptica, antibacteriana e anti-inflamatória. Vai te ajudar a eliminar os fungos mas também pode ser eficaz em casos de ardor por doenças como o diabetes, já que produz uma sensação refrescante e ajuda a acalmar a queimação nos pés.

Esfregue a cúrcuma em pó sobre a sola dos seus pés. Ponha uma bandagem e deixe agir durante uma hora no mínimo. Enxágue e repita todos os dias.

Sais de Epsom

Os banhos de sais de Epsom são excelentes para aliviar tanto o ardor como a dor nos pés. São muito boas para aliviar a tensão muscular, ajudam a que seus pés relaxem e a melhorar a circulação. Também eliminam as toxinas e ajudam a acalmar esse intenso ardor.

Você só precisa de água morna, sais de Epsom, vinagre e pelo menos 30 minutos para relaxar e deixar que este remédio natural atue.

Estes são apenas alguns dos remédios recomendados para o ardor na sola dos pés, há outros truques que você pode experimentar para que seus pés fiquem mais belos e se mantenham saudáveis.

Mais remédios para seus pés

Os remédios caseiros para a queimação nos pés não são os únicos que você deve conhecer, também há alguns pensados especialmente para a inflamação, a dor nos pés e também uma opção fácil e eficaz para o aspecto dos seus pés.

  • Anti-inflamatório para os pés. No final de um dia de passeio ou uma longa jornada laboral seus pés estão mais cansados que o resto do seu corpo muitas vezes. Doem, estão inflamados e terminam fazendo o final do seu dia eterno. Experimente um banho de chá de camomila para renová-los.
  • Truque para a dor nos pés. Há outras opções que você pode usar além do chá de camomila, claro, uma boa massagem e alguns exercícios podem ajudar muito também.
  • Esfoliante para pés. Se o que te preocupa é a beleza dos seus pés, experimente um esfoliante de sal, azeite de oliva, menta e água de rosas. É ideal para fazer um dia antes de usar sandálias ;).

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