Remédio de ervas para a congestão

Um remédio natural que também é bom para a garganta

Os problemas de congestão são um clássico nestas épocas de mudança de temporada. Por isso mesmo, nada como ter por perto uma série de remédios naturais que podem te ajudar a estar muito melhor, sem este tipo de inconvenientes. Experimente esta receita de ervas.

A mudança de estação traz junto, geralmente, algum conflito respiratório. Chega o outono, começa o frio e começam as alergias, os resfriados e esse tipo de problemas para os quais sempre há uma solução prática, caseira e eficaz à mão. Por isso mesmo, nada como estar bem prevenido para estas complicações e ter sempre à mão uma série de ingredientes naturais que você sabe que te ajudarão.

Um dos problemas mais comuns da mudança de estação são as congestões nasais. É muito provável que seu nariz se entupa com mucosidade e que você se resfrie um pouco nesta época do ano. Por isso, nada melhor do que ter à mão alguns destos elementos para combater qualquer problema destas características. Seguindo esta receita, você poderá preparar um ótimo remédio caseiro de ervas para as suas congestões. E um gostoso, de sabor agradável e que não será uma tortura beber. Siga os passos e o terá nas suas mãos.

Ingredientes:

  • Uma colher (de sopa) de lemongrass ou capim-cidreira seco
  • Uma colher (de sopa) de menta seca
  • Uma colher (de sopa) gengibre ralado
  • Uma colher (de sopa) de flores de camomila
  • Duas ou três cravos-da-Índia
  • Um litro de água pura
  • Mel, melaço ou algum outro adoçante natural (a gosto e opcional)

Preparação:

  • Coloque a água para ferver em uma panela. Quando entrar em ebulição, apague o fogo.
  • Coloque aí o capim-cidreira, a menta, o gengibre ralado, as flores de camomila e também os cravos-da-Índia.
  • Tampe a panela e deixe repousar de 5 a 10 minutos, de acordo com a força do sabor que quiser que a preparação tenha.
  • Em seguida, coe e adoce com o elemento natural que tiver escolhido (açúcar refinado não, edulcorante industrial também não).
  • Beba ao longo do dia, lembrando de esquentá-lo antes de consumi-lo, já que assim funciona melhor.

No que ajuda este remédio caseiro contra as congestões?

Por um lado, você contará com as ótimas propriedades do capim-cidreira, que é ótimo para congestões e todo tipo de problemas respiratórios, da mesma forma que o gengibre. Ambos, também, são bons para a garganta. A camomila desinflama, o cravo-da-Índia é antisséptico e também tem a menta, que refresca e igualmente dá a sua ajuda para as congestões (você pode usar tanto a piperita como a menta comum).


IMPORTANTE: A missão do "Remédio de ervas para a congestão" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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