Sumo de abacaxi: o melhor remédio natural para a tosse
O abacaxi é bom para as vias respiratórias
Você é fã do abacaxi? Pois então pense duas vezes antes de tomar um remédio da próxima vez que tiver tosse. Melhor prepare um gostoso sumo de abacaxi, pois não há melhor remédio para um resfriado que este. Leia o artigo e saiba mais a respeito!
Sumo de limão, vaporizações com eucalipto, um chá com mel... Todas excelentes opções na hora de usar como remédio caseiro para a tosse. Mas é hora de que você conheça um que é considerado o melhor de todos: o sumo de abacaxi. É isso mesmo. Esta fruta tem maravilhosas propriedades para combater problemas respiratórios. Continue lendo e saiba por quê.
Por que o sumo de abacaxi é bom para a tosse
O suco de abacaxi é ótimo para a tosse. Não só por seu grande conteúdo de algumas vitaminas como A ou C, que sempre são importantes para manter forte o sistema imune. Mas também por seu conteúdo de bromelina. Esta substância seria a principal responsável pelo grande poder antitussígeno do abacaxi.
O consumo de abacaxi ajuda a relaxar as vias respiratórias e a combater os processos da tosse. E não porque a gente fale, e sim porque a ciência comprova isso. Uma investigação realizada na Índia revelou que os pacientes de tuberculose com tosse que tomavam o sumo de abacaxi se recuperavam 5 vezes mais rápido que os que não tinham tomado.
A bromelina te ajudará a desinflamar sua garganta, a aliviar seus brônquios e a combater esse incômodo muco que se acumula no seu nariz. Já é hora de ir pensando em comprar um gostoso abacaxi.
Como preparar e tomar o sumo de abacaxi para a tosse
Sumo de abacaxi puro
Não tem segredo. Simplesmente extraia o sumo do abacaxi com o extrator de sumos. Ou triture o abacaxi e em seguida passe por um coador chinês até obter a maior quantidade de sumo possível. Beba quando quiser, geralmente de manhã e de noite. Você pode inclusive esquentá-lo um pouquinho para que seja mais fácil tomá-lo.
Sumo de abacaxi com limão e gengibre
Ingredientes
- Uma xícara de sumo de abacaxi
- O sumo de um limão
- Duas ou três colheres de sumo de gengibre (ou alguma colherinha de gengibre em pó)
- Uma pitada de pimenta caiena ou algum picante
- Mel, agave ou xarope de ácer (opcional)
Preparação
- Extraia o sumo do abacaxi, do limão e também do gengibre, se estiver fresco.
- Adicione a pimenta caiena e o adoçante que quiser, se é que você vai colocar algum.
- Misture bem e beba. Você pode tomá-lo duas vezes por dia sem problema.
Outros remédios para a tosse
Claro, se você não conseguir abacaxi ou quiser experimentar outras coisas, isso não será nenhum tipo de problema. Você pode experimentar alguns ótimos remédios adicionais contra a tosse, que certamente te farão muito bem.
- O chocolate quente. Uma excelente opção para combater a tosse. Mas deve ser preparado com cacau puro sem açúcar e natural.
- O sumo de cebola. Este vegetal é ótimo para as vias respiratórias. Não só para abrir os brônquios, mas também por suas propriedades antissépticas e antibacterianas.
- O rabanete ou rábano. É ideal para aliviar esse pigarro e o catarro. Tem um efeito parecido ao do gengibre.
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