Remédios naturais para os pulmões
Remédios caseiros para os seus pulmões respirem melhor
Você está cansado dessas dores pulmonares? Fuma muito e quer purificar um pouco o seu ar? Tem dificuldade em respirar? Não tem problema. Existem muitos remédios caseiros para os pulmões, que farão você melhorar de todas essas situações.
Qualquer que seja o seu caso, os remédios caseiros para os pulmões podem, sem dúvida, te aliviar das suas incomodidades pulmonares. No entanto, você deve saber que além do fato de recorrer a eles – o que constitui uma excelente alternativa – há muitas outras coisas que você pode e deve fazer para melhorar sua saúde pulmonar, particularmente sua função respiratória em geral.
Número um: a primeira e mais importante é, se você fuma, deixar imediatamente o hábito do cigarro. Nisto não é possível ser flexível, já que por muito que você faça para manter limpos seus pulmões com inalações e outros remédios caseiros, se você continua fumando, nunca recuperará sua saúde e sua capacidade respiratória se verá cada vez mais reduzida. Então basta de dilações! Faça-o já! Diga adeus ao cigarro e que seja para sempre.
Número dois: use seus pulmões. Talvez você não os use como é devido. Talvez não o leve em conta, mas uma questão importante para a sua saúde pulmonar é manter bons hábitos físicos, evitando o sedentarismo. O exercício aeróbico ajuda a expandir sua caixa torácica e a ventilar seus pulmões. Desse jeito, você poderá respirar melhor, o que favorecerá não só a sua função respiratória, mas também todo o seu organismo, já que seus tecidos requerem oxigênio para realizar suas muitas funções.
Agora sim! Assim que você tiver tirado a fumaça da sua vida e tiver dado as boas-vindas ao ar puro, se somar estes remédios caseiros para os seus pulmões, conseguirá respirar muito melhor. Tome nota:
- Remédio de alho, oliva e tomilho. O alho é um dos vegetais que tem essa enorme capacidade de abrir os brônquios e, com suas propriedades antibacterianas, combater muitos males que estão relacionados com a respiração. Quer uma boa receita para um dos magníficos remédios naturais para os pulmões à base de alho? Pois siga esta então:
- Triture vários dentes de alho, uns 10 ou 15 vão estar bem.
- Deixe macerando a noite toda com um pouco de azeite de oliva e tomilho.
- Na manhã seguinte, em jejum, consuma uma colher deste preparado e verá como vai colaborar com os males pulmonares que está sofrendo.
- Vapores de eucalipto e limão. Os vapores respiratórios, utilizados como remédios caseiros para os pulmões, costumam ser maravilhosos, especialmente para poder obter a tão desejada expectoração e para purificar um pouco o aparelho respiratório. Você pode preparar inspirações de eucalipto e limão para esse fim.
- Ponha para ferver na água várias folhas ou ramos de eucalipto com o sumo de um limão.
- Cubra sua cabeça com uma toalha e inspire os vapores profundamente.
Verá como a tosse se alivia e seus pulmões respirarão de melhor maneira.
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