Remédios naturais para o ronco

Remédios caseiros para o ronco

Você não suporta mais ouvir o tempo todo que te digam como é chata o seu ronco pelas noites? Quer dormir em paz e sem prejudicar o sono dos outros? Sem problemas. Há muitos remédios naturais para o ronco...

Assim como para muitas outras doenças respiratórias, a cebola é muito boa como um dos perfeitos remédios caseiros para o ronco. Talvez a maneira mais comum de usá-la seja fazendo um chá de açúcar mascavo. Diretamente ponha uma cebola em fatias por litro de água e ferva durante 15 minutos. Depois coe e, com a água ainda quente, coloque algumas colheres (de sopa) de açúcar mascavo a gosto. Lembre-se de beber essa mistura uma ou duas horas antes de dormir.

A aloe é outra erva muito boa para o ronco e outros problemas respiratórios. Faça um chá com algumas folhas desta erva. Deixe ferver por alguns minutos, coe e beba uma hora antes de dormir para sentir seus efeitos.

Outras maneiras eficazes para combater o ronco é fazendo inspirações de vapor. Isso irá facilitar que a respiração através da via nasal seja livre e adequada. Assim, você só tem que colocar uma panela de água para ferver antes de dormir, cobrir a cabeça com uma toalha e inalar profundamente o vapor. Se deseja adicionar alguma erva estimulante para o sistema respiratório, como o eucalipto, não hesite. Vai ser ainda melhor.

Na seção de Remédios naturais pela saúde, você vai encontrar soluções para muitos problemas respiratórios, que podem ajudá-lo com o seu problema de ronco.


IMPORTANTE: A missão do "Remédios naturais para o ronco" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

3 comentários no "Remédios naturais para o ronco"

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amelia ...

bom dia

por favor me ajudem estou roncando muito nao sei o que fazer preciso de um remedio caseiro. eu nao roncava agora nao deixo meu marido dormir.

Estou super chateada me ajudem por favor com um remedio caseiro.

deste de ja obrigada.

amelinha.

2

8 de Jul, 2013 - 14:07:31

vanessa ...

Ola me ajudem sou recém casada e estou muito constrangida por ronca tanto n sei o q fazer ... me ajudem

1

20 de Out, 2013 - 04:12:33

sergio matozo ...

vou testar os remedios depois comento se foi bom

0

10 de Mar, 2015 - 23:51:19

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