Remédios naturais contra a asma

Remédios caseiros para a asma

Quem experimentou a asma sabe bem que essa sensação de afogamento e pressão externa que produz é um incômodo difícil de superar e tratar. Os remédios naturais para a asma costumam ser muito úteis para aliviar os espasmos, inclusive se a asma vem junto com reações alérgicas ou infecciosas...

A asma é um problema broncorrespiratório que pode ser bastante chato e insalubre. Essa sensação de afogamento que gera, somada à constante agitação, entre outros sintomas, tornam esta doença numa questão de cuidado.

Embora sempre seja preciso ter rígido controle médico quando se sofre de asma, também é verdade que o uso de alguns remédios naturais pode ajudar em determinados momentos. Quer conhecer algumas boas opções? Leia a lista que elaboramos especialmente para você.

Os melhores remédios naturais para a asma

  • Alho e cebola. Um dos remédios caseiros contra a asma de maior eficácia é o alho. E se for combinado em uma amalgama com cebola e mel, muito melhor ainda. Para realizar esta preparação é necessário cortar em fatias uma cebola e repetir a mesma ação com uma boa quantidade de dentes de alho - podem ser uns 15 ou 20. A seguir, coloque-os em um recipiente de vidro e cubra-os com uma xícara de mel virgem, deixando-os em repouso pelo menos umas 12 horas antes de consumi-los. Assim que já tiver passado o período de repouso, é recomendável consumir umas quatro colheres diárias desta preparação.
  • Limão com gengibre. Em um copo de água fervendo, acrescente uma colherinha de gengibre em pó, uma colher de mel e o sumo de um limão. E terá um remédio para os brônquios e combater a asma que será simplesmente sensacional.
  • Água com sumo de limão em jejum. No caso da fruta cítrica, o recomendável é beber em todas as comidas o sumo de meio limão diluído na água. Mas costuma funcionar inclusive muito melhor em jejum. Você pode experimentar pela manhã com o sumo de um limão inteiro com água morna.
  • Bagas de sorveira. Estas bagas não são das que se conseguem em qualquer lugar, mas estão mais do que indicadas para combater a asma. Podem ajudar por seu conteúdo de vitamina C e também de antioxidantes, entre outras coisas. Não as perca de vista se as conseguir facilmente na sua região.
  • Figos secos. Os figos secos, por sua vez, devem ser bem lavados y enxaguados em água quente, deixando-os posteriormente de molho durante a noite toda. Com quatro ou cinco será suficiente. Coma de manhã e te farão bom efeito.
  • Mel de orégano. Sabia que o mel de orégano pode ser fenomenal na hora de combater os ataques de asma? O mel é uma constante dentro das recomendações para problemas brônquicos. Por sua vez, o orégano também costuma gerar um benéfico efeito nas vias respiratórias. Experimente-o em comunhão e verá.
  • Cloreto de magnésio. Também o cloreto de magnésio costuma exercer um efeito benéfico entre os asmáticos que o consomem habitualmente. Ajudará a controlar os níveis de histamina de forma favorável.
Jengibre

Terapias e complementos para combater a asma

Sem dúvida alguma, estes remédios caseiros serão uma boa forma de paliar os ataques de asma ou de combatê-los em épocas complicadas, como podem ser as mudanças de estação ou os tempos de frio. Mas você pode complementar sem problemas algumas terapias, questões alimentares e outros.

  • Coma adequadamente para sua doença. Uma boa dieta, esse é o caso da mediterrânea, tem amplo apoio como boa forma de tratar este problema. Pode ser muito boa, te limpando de toxinas.
  • Practica tai chi. Os exercícios de tai chi são espetaculares na hora de ajudar a abrir as vias respiratórias. Se você tem algum instrutor perto da sua área, não hesite em fazer o teste.
  • Faça meditação e ioga. Estas práticas te ajudam a respirar adequadamente, apesar das suas lógicas dificuldades pelo problema de saúde que você atravessa. Além disso, te darão uma mão para estar mais tranquilo quando sofra um ataque.

Que remédio natural você usa para a asma?

Gráfico da enquete: Que remédio natural você usa para a asma?

Gengibre

49/20

Limão

44/9

Alho

45/9

Cebola

30/9

Figos

13/15

Cloreto de magnésio

11/17

Outros

17/8

Algum outro truque que você quer recomendar?




IMPORTANTE: A missão do "Remédios naturais contra a asma" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

1 comentário no "Remédios naturais contra a asma"

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia
¡Carregando comentários!

Laryssa ...

muito loco ajudou em tudo pra num dizer errado

0

8 de Jun, 2015 - 14:34:20

Escreva seu comentário sobre "Remédios naturais contra a asma"

Comente no Google+