Uma solução natural para o catarro e a gripe: xarope de louro

Mais do que uma erva aromática

Uma das doenças virais mais comuns é o catarro, que muitas vezes vem junto com um resfriado ou gripe. Seus sintomas costumam ser bastante incômodos, mas a natureza sempre dá uma ajuda e nos apresenta o louro como um remédio eficaz para combatê-los. Descubra como age...

É muito comum que sobretudo durante as mudanças de estação ou durante os meses mais frios do ano se sofra de catarro. Já te aconteceu?

Na realidade não é que as mudanças de temperatura ou o frio causem o catarro, o que acontece é que nestas circunstâncias, as defesas do corpo baixam e deixam o organismo mais exposto à invasão de vírus.

Para preveni-lo nada melhor que a higiene pessoal: lave com frequência as mãos e descarte rapidamente os lenços que utilizar e não frequente lugares onde houver pessoas com catarro. Estas são as formas mais eficazes de preveni-los.

Mas, se ele já te invadiu, uma boa solução para encontrar alívio aos seus sintomas é recorrer aos remédios naturais.

O Laurus nobilis, popularmente conhecido como louro, é uma árvore de folhas perenes originária da região mediterrânea.

É quase 100 % certo que em alguma ocasião você tenha utilizado suas folhas como condimento na cozinha, já que resulta uma excelente maneira para saborizar diferentes tipos de preparações.

Mas, talvez, um fato que você desconheça é que tenha sido usado medicinalmente durante séculos. Sobretudo possui uma grande reputação como calmante de indisposições estomacais e no alívio da flatulência.

Nos últimos tempos se reconheceu também sua capacidade para ajudar contra o catarro. Você deve ser perguntar como pode fazê-lo?

O segredo está nos seus princípios ativos.

Quais são seus componentes

Está composto por:

  • Óleos essenciais: cineol, pineno, linalol, alfa-terpineol acetato, sabineno, terpineno, metileugenol e canfeno. Seus frutos possuem mais óleo essencial que as folhas.
  • Álcool: eugenol
  • Lactonas
  • Taninos

laurel

Benefícios que o louro pode te dar

Possui propriedades adstringentes, diuréticas, carminativas, antirreumáticas, expectorantes e balsâmicas. Por esta razão é bom para:

  • Acalmar o estômago
  • Aliviar a flatulência
  • Diminui a dor produzida por cólicas.
  • Atenua a dor e as indisposições produzidas por úlceras.
  • Ajuda a melhorar os sintomas de catarro, resfriado e gripe.

Remédio de louro para o catarro

  • Prepare um chá ou infusão das suas folhas, levando à fervura meio litro de água.
  • Coloque 4 gramas de folhas num recipiente e verta a água quente sobre elas.
  • Tampe e deixe repousar uns 15 minutos.
  • Coe e adicione 4 colheres de mel.
  • Leve a mistura a fogo suave e mexa lentamente para que vá se dissolvendo o mel.
  • Quando tiver se evaporado quase a metade da água e a preparação estiver um pouco densa, você já terá preparado o xarope.

Para atenuar os sintomas do catarro consuma duas colheres por dia: uma de manhãe e outra de noite antes de dormir. Aplique este tratamento até que o catarro desapareça.

No caso de se tratar de uma gripe, consuma três colheres diárias: manhã, meio-dia e noite, durante 14 dias. Dessa maneira, evitará as recaídas.

Contraindicações

Embora seja uma planta que não possui grandes efeitos tóxicos, limite seu consumo se você está:

  • Grávida ou em período de lactância.
  • Se você tem úlcera gastroduodenal.
  • Gastrite
  • Doenças neurológicas

Como você pode coletar e armazenar suas folhas de louro

A forma mais eficaz para que você sempre tenha à mão folhas de louro é que as recolha frescas e as deixe secar lentamente à sombra num lugar arejado, a fim de conservar todos os seus óleos essenciais.

Quando você comprovar que já estão bem secas, coloque-as num frasco hermético ou algo que as guarde e mantenha-as afastadas da luz direta. Não é conveniente armazenar suas folhas por mais de um ano, já que logo perderão seu aroma e sabor.

Então já sabe, da próxima vez que começarem os primeiros sintomas de catarro ou gripe... corra para buscar suas folhas de louro!

IMPORTANTE: A missão do "Uma solução natural para o catarro e a gripe: xarope de louro" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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