As propriedades do cominho negro

A nigella sativa, boa antiage e para o ácido úrico

Você conhece o cominho negro? Também chamado de nigella sativa ou aleprive, parece esconder atrás do seu pequeno e escuro corpo uma grande quantidade de propriedades. Usada há tempos remotos, seria boa antiage, para o ácido úrico e também muitas outras coisas.

Você já escutou falar alguma vez da nigella sativa? Esta planta, também conhecida como cominho negro, black seed, aleprive ou nigela-bastarda, entre outras denominações, não é tão popular em alguns lugares, mas é preciso dizer que seu uso remonta a tempos bem distantes. De fato, romanos, egípcios e outras civilizações a usavam, tanto medicinal como gastronomicamente.

É válido esclarecer que se parece bastante com a semente do funcho ou à do cominho, e algo tem a ver com estas plantas. Porém, como você poderá ver na imagem, se trata de uma semente diferente e que se usa também com propriedades que são particulares a ela. Aiás, você quer conhecer os vastos benefícios medicinais que tem a nigella sativa? Pois então só tem que ler o que resta do artigo.

Quais são as principais propriedades do cominho negro?

Logicamente digestivo: Devido à sua semelhança com as sementes de funcho e de cominho, você deve esperar da nigella uma grande capacidade digestiva. Pode preparar com ela saudáveis infusões, que te servirão para ter uma boa digestão e que te ajudarão com a especialidade que têm esse tipo de plantas, que é a de combater os gases.
Interessantes efeitos antiage para mulheres: segundo um estudo publicado no Advanced Pharmaceutical Bulletin, o cominho negro poderia ser muito interessante para mulheres de mais de 45 anos, sobretudo aquelas que tenham entrado na menopausa. Não só ajudaria contra a osteoporose, mas também as faria ver mais rejuvenescidas com seus efeitos antiage.
Boa para o ácido úrico: dentro das propriedades do cominho negro, se encontra a de ajudar na eliminação de ácido úrico. Isto é crucial para combater problemas tais como a gota ou simplesmente para proteger um pouco mais seus rins.
"O remédio para tudo, menos para a morte": há tempos remotos se conhece o cominho negro com essa frase. É que era usada como remédio natural para qualquer problema que existisse e se acredita que há pelo menos mais de 30 benefícios. Se realmente resultam todos, é uma incógnita, mas sendo boa para algumas delas, já é suficiente. Acredita-se que eleva o metabolismo, que é sudorífica, que levanta as defesas e é boa para a respiração. E, obviamente, é um excelente condimento.
Grávidas, precaução: os cominhos negros podem ter um grau de toxicidade um tanto perigoso em determinados casos, razão pela qual não estão recomendados para grávidas, já que podem gerar náuseas e vômitos.

Como se toma o cominho negro?

O mais habitual é que se forneça em forma de óleo, usando as sememtes diretamente moídas ou comprando-a em pó. Também existem comprimidos para aproveitar suas propriedades sem a necessidade de ter que moê-la ou tomá-la na forma de sementes. A decisão de como tomá-las é toda sua.