Propriedades das sementes de melancia

Sementes que desintoxicam e depuram o organismo

A melancia é uma fruta que possui muitas propriedades terapêuticas e medicinais, mas não apenas a fruta em si tem estes benefícios, mas também suas sementes. Estas agem desintoxicando e depurando o organismo.

Entre as frutas tropicais mais conhecidas se encontra a melancia. Esta tem uma composição química que lhe permite ser utilizada para tratar diversos problemas de saúde, como por exemplo sobrepeso, colesterol alto, problemas de retenção de líquidos, entre outras.

Apesar das propriedades que possa conter a melancia, suas sementes não ficam atrás e têm seus próprios benefícios.

Propriedades das sementes da melancia

  • Propriedades diuréticas. As sementes de melancia possuem compostos que estimulam o sistema renal para eliminar o excesso de líquidos do corpo. Esta propriedade é importante para o tratamento natural da retenção de líquidos, hipertensão arterial e doenças relacionadas com o sistema renal, como por exemplo infecções urinárias ou pedras nos rins.
  • Propriedades laxantes. Estas sementes têm um alto conteúdo de fibra, que ajuda a estimular a motilidade intestinal e reduzir a prisão de ventre. É importante que você tenha cuidado e que, em um primeiro momento as consuma moídas para evitar dores e inchaço abdominal.
  • Propriedades antioxidantes. As sementes de melancia proporcionam zinco e magnésio, dois minerais que agem reduzindo a ação dos radicais livres.
  • Propriedades para tratar dislipidemias. Estas sementes são ricas em ácidos graxos poliinsaturados, como por exemplo ácidos graxos ômega 3 e ácidos ômega 6.
  • Propriedades energéticas. As sementes de melancia são uma fonte importante de energia (557 calorias/100 g)

Se quiser aproveitar suas propriedades não descarte as sementes, incorpore-as à sua dieta diária, seja quando preparar sumos ou shakes. Inclusive, na cultura oriental são consumidas assadas ou dentro de sopas e refogados.

Como você pode ver, a melancia tem seus segredos nutritivos. Não descarte as sementes, aproveite-as e proporcione essas propriedades ao seu organismo.

Lembre-se que, como tudo, se forem consumidas em excesso podem ocasionar certos efeitos adversos. Por isso, se você tem dúvidas ou inquietudes consulte seu médico; certamente ele te dará as respostas que busca.


IMPORTANTE: A missão do "Propriedades das sementes de melancia" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

24 comentários no "Propriedades das sementes de melancia"

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia
¡Carregando comentários!

leonardo lucena ...

Boa tarde, quero uma dica de como se prepara as sementes da melancia para o consumo, pois, ja faço uso das semente do jerimum para o combate do cancer de próstata que é muito eficaz.

0

13 de Out, 2015 - 17:02:12

juninho ...

Tio, o que é isto? Jerimum? É de comer? e aonde encontro este negócio? Tenho apenas 12 anos más apesar da pouca idade já me preocupo com minha alimentação e velhice. Quero ficar um velho sarado!

0

28 de Mai, 2016 - 19:53:25

Tolentino Moura ...

Olá.
Jerimum, é abóbora.
Ok.

0

1 de Jul, 2016 - 23:27:53

Raimundo Pires ...

E separo elas a medida que vou comendo a melancia, lavo as sementes e ponho pra secar ao sol depois para usalas eu coloquei uma colher de sopa de sementes junto a meio liro da água e bato no liquidificador até esmagalas não totalmente ponho pra ferver coou e pronto bobe aos poucos

0

22 de Dez, 2016 - 18:14:19

helena ...

queria saber como usar a semente da melancia para hipotencia sexual e como fazer e em forma de chá ? obrigada

0

27 de Abr, 2016 - 18:25:27

fabio luiz azevedo lima ...

gostaria de saber mais sobre as benéfias semente da melancia.

0

19 de Mar, 2015 - 23:39:20

antunano ...

Apesar de conhecer e bem a fruta melancia e ter comido umas centenas delas, nunca tinha tido o conhecimento de que as suas sementes eram tão úteis para a nossa alimentação e como controlo de alguns males do nosso organismo.
Por isso o meu muito obrigado.

0

26 de Jun, 2015 - 22:01:39

Nilson ...

Ótima dica, vou fazer uso da semente da melancia sempre que puder.

0

4 de Abr, 2015 - 20:10:52

Anizia Lins Cedrim ...

Eu já usava mas não sabia pra que servia e agora vim fazer essa bisca e amei as propriedades da semente de melancia...

0

8 de Nov, 2015 - 10:56:32
Veja mais comentários (14)

Escreva seu comentário sobre "Propriedades das sementes de melancia"

Comente no Google+