Veja aqui as principais propriedades e benefícos das sementes e como elas podem contribuir para a sua saúde. Confira quais são as sementes aptas para o consumo e que você deveria incluir na sua dieta.
Você conhece o cominho negro? Também chamado de nigella sativa ou aleprive, parece esconder atrás do seu pequeno e escuro corpo uma grande quantidade de propriedades. Usada há tempos remotos, seria boa antiage, para o ácido úrico e também muitas outras coisas. Ler mais......
Você sabia que as sementes de melão podem ser comidas? E sabia que também têm ótimas propriedades? Fonte de vitamina B12, entre outras coisas, não deixe de ler este artigo para conhecer muito mais sobre os benefícios deste alimento. Ler mais......
Nos últimos tempos um dos remédios caseiros mencionados é o leite de alpiste. Esta bebida possui diversos usos terapêuticos. Por isso é necessário saber com que tipo de semente prepará-la e se todas as sementes de alpiste são iguais. Ler mais......
O boom das sementes também alcançaram os menus de dietas. No entanto, é verdade que as sementes têm propriedades para emagrecer ou é apenas outro mito? As sementes engordam ou ajudam a perder peso? Você o que acha? Comeria elas para emagrecer? Ler mais......
Não chama nem um pouco a atenção que o óleo de linho ou linhaça tenha se transformado em um suplemento alimentar muito utilizado. É que suas propriedades são realmente notáveis, sendo um bom aliado para a saúde cardiovascular, eficaz para a perda de peso e muitas outras coisas. Ler mais......
Você sabia que as sementes de uvas são tão ricas em antioxidantes e outros nutrientes benéficos, que proporcionam ao organismo propriedades ótimas para a saúde? Se te interessa melhorar sua qualidade de vida e bem-estar geral, não perca esta informação. Ler mais......
A melancia é uma fruta que possui muitas propriedades terapêuticas e medicinais, mas não apenas a fruta em si tem estes benefícios, mas também suas sementes. Estas agem desintoxicando e depurando o organismo. Ler mais......
Existem muitas sementes que proporcionam nutrientes especiais à sua dieta. Algumas delas não são muito conhecidas, como por exemplo as sementes de damasco ou abricó. Se você quer saber que propriedades proporcionam estas sementes ricas em vitaminas e antioxidantes, não perca este artigo. Ler mais......
As sementes de Chia tornaram-se uma constante alimentar em diferentes partes do mundo. É que fornecem de propriedades excelente para o colesterol e para emagrecer, entre outras questões. Portanto, é interessante saber mais sobre este cereal, que os astecas deixaram para o resto do mundo. Ler mais......
Esta erva anual da família de Linaceae produz uma semente com aplicações importantes para a saúde do homem. Ler mais......
