Componentes nutricionais

A composição nutricional dos alimentos. Princípios nutricionais e seu papel no corpo. Importância dos carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas e minerais na dieta.


Principais minerais no corpo humano

Principales minerales en el cuerpo humano

O nosso organismo funciona corretamente pelas múltiplas substâncias que tem. Dentro delas estão os macronutrientes, como as proteínas, gorduras e hidratos e os micronutrientes como as vitaminas e minerais. Aqui aprofundamos nos mais importantes para o corpo humano e oferecemos esta listagem. Ler mais......

Vitaminas para sintomas da cansaço

Vitaminas para los síntomas de cansancio

Se você sentir que suas forças não ficam o día tudo, precisa pedir permissão a um pé para mexer o outro, se sofre de cansaço no corpo leva em conta as vitaminas para sintomas de cansaço. A inclusão destas numa dieta para o cansaço ou fadiga muscular crônica, pode renovar sua energia naturalmente. Ler mais......

Benefícios da levedura para emagrecer

Beneficios de la levadura para bajar de peso

Os benefícios da levedura de cerveja e do germe de trigo em dietas para emagrecer estão relacionadas com o fornecimento de nutrientes essenciais para o metabolismo. Se você está de dieta, lembre-se de que bebé-los é muito legal para emagrecer saudávelmente. Ler mais......

Função dos minerais no corpo

Función de los minerales en el cuerpo

Os minerais podem ser considerados como elementos químicos simples cuja presença é indispensável para a atividade celular e para manter o organismo em equilíbrio. Embora cada mineral tem uma função concreta podem-se estabelecer funções conjuntas pelas que os minerais são tão importantes. Ler mais......

Alimentos que contêm proteínas

Alimentos que contienen proteínas

As proteínas são macro-nutrientes cuja função principal é formar e reparar tecidos. As proteínas têm uma importância especial durante a infância e a adolescência, etapas de maior crescimento. É preciso saber que alimentos contêm proteínas para poder incorpora-los a vida diária. Ler mais......

Para que é bom o cloreto de magnésio

Cloruro de magnesio: Propiedades y contraindicaciones

Sabe para que é bom o cloreto de magnésio? As suas propriedades encheram as nossas páginas, especialmente a partir da publicação das observações do Reverendo Chorr no seu próprio corpo. São certos os seus benefícios? Conheça para que serve o cloreto de magnésio e como pode contribuir a sua saúde. Ler mais......

Propriedades do levedo de cerveja

Propiedades de la levadura de cerveza

As propriedades do levedo de cerveja, tornaram-se um suplemento alimentar que fornece de muitos benefícios para o corpo, graças ao seu elevado teor de vitamina B e proteínas. No entanto, tem algumas contra-indicações, por ser muito rica em purinas, não é recomendado para uso em pessoas com gota ou pedras nos rins. Ler mais......