Minerais

Nesta seção você vai ver os principais minerais, além de dar uma olhada nas suas propriedades e funções dentro do organismo. Confira então os alimentos com minerais e como eles contribuem para a sua saúde.


Ferro no organismo

Fe

Você sabe o que é o ferro e que funções cumpre no seu organismo? Neste artigo, vou te dizer não só para que serve o ferro no corpo humano, mas também onde se encontra e que doenças pode te ocasionar sua falta. Vem comigo! Ler mais......

Alimentos ricos em fósforo

Hongos y queso

O fósforo é um componente importante para o corpo humano, já que participa em diversas funções corporais, da manutenção dos ossos até missões celulares. Descubra quais são os melhores alimentos ricos em fósforo para tomar diariamente! Ler mais......