Nesta seção você vai ver os principais minerais, além de dar uma olhada nas suas propriedades e funções dentro do organismo. Confira então os alimentos com minerais e como eles contribuem para a sua saúde.
Você sabe o que é o ferro e que funções cumpre no seu organismo? Neste artigo, vou te dizer não só para que serve o ferro no corpo humano, mas também onde se encontra e que doenças pode te ocasionar sua falta. Vem comigo! Ler mais......
O que você sabe do flúor? É bom ou ruim para seus dentes? Qual é a sua função? Quando tomar flúor? Em que alimentos se encontra? Por que o flúor é tóxico e o que é a fluorose? Neste artigo você vai encontrar as respostas a estas e outras dúvidas com relação ao flúor. Vem comigo! Ler mais......
Às vezes se subestima a importância de certos nutrientes na alimentação, como por exemplo, os minerais. Devido a que estes cumprem funções específicas dentro do corpo, é importante saber que a presença de minerais é essencial na dieta diária. Ler mais......
Você sabe qual é a função dos bioelementos no corpo humano? Tanto os bioelementos primários como secundários desempenham um papel fundamental para manter seu organismo saudável. Neste artigo você poderá descobrir em que alimento pode encontrá-los. Não perca! Ler mais......
Sem dúvida, o enxofre não é um dos minerais mais populares. No entanto, é importante conhecer a função do enxofre no corpo humano, assim como os benefícios dos alimentos que o contêm. Neste artigo você encontrará tudo o que deve saber sobre o enxofre para cuidar sua saúde. Ler mais......
O fósforo é um componente importante para o corpo humano, já que participa em diversas funções corporais, da manutenção dos ossos até missões celulares. Descubra quais são os melhores alimentos ricos em fósforo para tomar diariamente! Ler mais......
Os minerais, assim como as vitaminas, cumprem funções essenciais para a saúde. Dentro deste grupo de micronutrientes pode-se mencionar o sódio. Este mineral dentro do organismo possui diferentes propriedades. Neste artigo vou dar informação sobre os benefícios do sódio no corpo. Ler mais......
Já te disseram que o seu problema de saúde está relacionado a um baixo nível de cloro? Talvez você não soubesse que pode estar presente no seu corpo. Mas não se preocupe, já que neste artigo você vai conhecer seus benefícios para a saúde e como consumi-lo para evitar sua deficiência. Não perca! Ler mais......
Você já escutou falar do molibdênio, mas não faz ideia do que se trata? Não se preocupe! Porque neste artigo você vai conhecer quais são seus benefícios, alimentos que o contêm e seus efeitos secundários. Não deixe de ler! Ler mais......
Já te falaram maravilhas dela, mas não te contaram como beber água do mar? Não se preocupe mais! Neste artigo você vai descobrir não só como tomá-la, mas também quais são os benefícios da água do mar para a saúde. Não deixe de ler! Ler mais......
