Como beber água do mar para aproveitar seus benefícios?

Benefícios de tomar água do mar

Já te falaram maravilhas dela, mas não te contaram como beber água do mar? Não se preocupe mais! Neste artigo você vai descobrir não só como tomá-la, mas também quais são os benefícios da água do mar para a saúde. Não deixe de ler!

Benefícios nutricionais da água de mar

Caso você não saiba, as propriedades da água do mar são conhecidas desde a antiguidade, sendo o imperador chinês Fu-Shi quem começou a promover os benefícios de beber água do mar há 4000 anos atrás. Por essa razão, ele é conhecido como o pai da medicina marinha.

Posteriormente, o investigador francês René Quinton se dedicou à tarefa de analisar os componentes da água marinha, descobrindo que eram muito similares ao plasma sanguíneo. Mas foi o médico Jarricot, que anos mais tarde fundaria ambulatórios marinhos, lugares onde se acumulava e embalava a água do mar para bebê-la com fins medicinais, com o nome de plasma marinho.

Então, quais são os benefícios de tomar água do mar? Os benefícios da água do mar são muito variados e se devem ao seu rico conteúdo de componentes naturais: zinco, iodo, sódio, potássio e oligoelementos. Além disso, tem a particularidade de concentrar diferentes tipos de sais, na proporção de 36 gramas por litro.

Para que serve a água do mar? Seus benefícios são:

  • Nervos. Seu rico conteúdo de magnésio pode te ajudar a acalmar a ansiedade, melhorar a depressão, baixar o estresse e combater a insônia.
  • Fígado e intestino. Será de grande utilidade para tratar problemas do fígado, já que permite regenerar as células hepáticas danificadas pela cirrose. Além disso, limpa o intestino grosso, melhorando a assimilação de nutrientes e evitando a desnutrição e a anemia.
  • Pele. Sua constituição alcalina torna a água de mar isotônica. Por essa razão pode ser de benefício para tratar a psoríase, já que, ao tomar banhos de mar, a pele morta tende a se desprender com mais facilidade. Também pode te ajudar a manter saudável o couro cabeludo, eliminando a coceira deste. Uma das principais propriedades da água do mar se baseia no seu efeito antibiótico, que resulta milagroso para acelerar a cicatrização de feridas.
  • Tireoide. Sua alta concentração de sódio resulta excelente para regular a atividade da tireoide, melhorando os transtornos que provoca seu mau funcionamento.
  • Pulmões. A água do mar hipertônica é quase uma panaceia para melhorar e tratar doenças respiratórias, já que ajuda a eliminar muitas toxinas acumuladas nos pulmões.
  • Músculos. Tanto beber água do mar como nadar entre as ondas pode ser de grande utilidade para relaxar os músculos e recuperá-los de certas lesões, graças ao seu excepcional conteúdo de iodo. Por isso costuma ser utilizada como terapia de reabilitação e pós-operatórios.
  • Reumatismo. Doenças como a artrite ou a artrose podem ser tratadas com água do mar engarrafada, já que te ajudará a diminuir a inflamação e diminuir as intensas dores.
  • Dentes. Pode ser usada como pasta e enxágue bucal, já que, ao ser antisséptica, te ajudará a prevenir cáries e doenças das gengivas.

Quer obter as propriedades da água do mar? Descubra como beber água do mar nas seguintes linhas.

Conselhos para tomar água do mar

A água do mar para beber pode ser muito benéfica para a sua saúde. A quantidade indicada é de um quarto litro por dia misturada com água potável, caldos vegetais, infusões de plantas ou sucos de fruta, na proporção de uma parte de água do mar por três partes da outra bebida.

O ideal é que você a beba em goles ao longo do dia, para que seu corpo possa ir aos poucos absorvendo as propriedades da água do mar. Além disso, você também pode utilizá-la na elaboração dos seus pratos, para salgar os alimentos. Também se você se animar, tem a opção de beber água do mar hipertônica, ou seja, sem rebaixar, o que é excelente para regular a atividade intestinal.

Onde comprar água do mar

Claro que a forma mais fácil de beber água do mar é fazendo isso da própria fonte, mas o problema radica em que lamentavelmente em muitas partes existe grande contaminação dos mares e oceanos, o que pode te ocasionar alguns transtornos de saúde.

No caso de que você decida beber água do mar engarrafada ou em ampolas, pode fazê-lo comprando-a em farmácias, supermercados e em lojas online. Embora os laboratórios Quinton ou Biomaris tenham sido os pioneiros na sua venda, hoje em dia existem várias marcas que comercializam a água do mar engarrafada.

O benefício de comprar água do mar engarrafada vem junto com o fato de que neste caso existe um controle de segurança sobre a composição química da água do mar, que são garantidos pelos controles sanitários.

Mar

Diferentes tipos de água com similares benefícios da água do mar

A água é um elemento essencial para a sua saúde, já que fornece muitos benefícios ao seu corpo, tanto por seu consumo oral como por seu uso tópico. Existem diferentes tipos de água, que como a água do mar, podem ser de grande utilidade se você souber usá-los corretamente. Eu te recomendo dar uma olhada nos que aparecem listados a seguir.

  • Águas termais para a saúde óssea. Você encontrará todas as razões para entender por que a água termal tem sido desde a antiguidade um remédio natural para tratar diferentes doenças, especialmente reumáticas.
  • Água de rosas para a pele. Você descobrirá como age esta aromática água, utilizada sempre para limpar e tonificar a pele, deixando-a radiante.
  • Água de arroz para a pele. Você conhecerá os efeitos curativos que esta água pode exercer sobre sua pele. É um remédio caseiro ideal para aplicar diariamente, já que deixará sua pele suave, hidratada e nutrida.

Que benefícios da água do mar você procura ao bebê-la?

Gráfico da enquete: Que benefícios da água do mar você procura ao bebê-la?

Acalmar os nervos

32/2

Melhorar a digestão

20/2

Tratar doenças da pele

22/4

Prevenir cáries

21/1

Curar lesões musculares

24/3

Regular a atividade da tireoide

24/4

Melhorar a saúde óssea

23/2

Você obteve bons resultados ao beber água do mar?




IMPORTANTE: A missão do "Como beber água do mar para aproveitar seus benefícios?" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

6 comentários no "Como beber água do mar para aproveitar seus benefícios?"

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Florinda Silva seu nome ...

Fantastica, esqueci que tinha fibromialgia com água colhida directamente da praia, se tiverem dúvidas de como utilizar posso ajudar, estudei continuo a estudar tudo sobre este assunto, todos temos direito a viver com saúde.

1

20 de Fev - 09:04:08

Manuel Eugénio Borges Rodrigues ...

Como beber, usando água do mar, colhida no local (praia, mar) ?

0

17 de Mai - 11:32:42

vanderlei orsi ...

boa tarde

sou de curitiba,
onde posso encontrar agua para comprar
fora o fator contaminaçao, existe diferença em se coletar a agua diretamente do mar

grato

0

9 de Mai - 15:38:43

figueroa ...

Eu estou tentando e tenho exelente resultados. Tomo 1 x 3 água isotônica
Filtro usado. Melita o mesmo que​ eso pára fazer café!

0

15 de Mai - 19:21:06

Arnaldo Pereira ...

Gostei muito. Mas onde comprar agua do mar para beber, de preferencia já diluida

0

9 de Set - 12:11:38

delzira barata ...

achei muito bom

0

9 de Nov - 15:31:50

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