Contra-indicações da spirulina

Os efeitos colaterais da spirulina

A spirulina é uma alga que tem muitos benefícios para o corpo, mas também algumas contra-indicações para quem a consome. Assim, você tem que levar em conta certas precauções quando tomá-la, em todos os seus formatos. Neste artigo, você vai descobrir alguns dos seus efeitos colaterais.

A spirulina pode proporcionar muitas e boas propriedades, mas também é verdade que seu consumo tem alguns efeitos colaterais e contra-indicações. Está claro que nem sempre ocorrem essas condições, mas são casos que se informaram de uma ou de outra maneira relacionados ao seu consumo.

Um dos efeitos colaterais mais comuns desta alga é a dor de cabeça, às vezes acompanhada de dor muscular, muita transpiração, problemas de concentração e também vermelhidão. No entanto, isto não tem necessariamente que acontecer. É aconselhável que, assim que se sintam sintomas estranhos após o consumo, suspender sua utilização.

Aqueles que sofrem de gota ou fenilcetonúria não devem consumir a spirulina. Ela contém um aminoácido que é susceptível de provocar uma reacção adversa, nesses casos.

Devemos também ter cuidado com a origem dela, tentando se certificar de que ela é de boa qualidade e procedência não duvidosa. É que alguns cultivos não (ou mau) controlados podem ter contaminação com metais e causar diarreia, vômitos, náuseas e problemas no fígado.

Por sua vez, embora se estime que não existam problemas entre uma mulher grávida ou amamentando e o consumo da spirulina, é aconselhável a consultar seu médico antes de ingeri-la.


9 comentários no "Contra-indicações da spirulina"

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diego ...

Tenho sentido dores de cabeça suportáveis, e talvez um pouco de cansaço.
Há necessidade realmente de interromper o uso ?

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20 de Ago, 2013 - 18:16:39

joyce ...

quero saber se tem algum problema tomar e beber bebida alcoolica se possivel manda a resp via sms neste numero

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28 de Ago, 2013 - 20:27:28

Laila ...

Ola estou amamentando e tenho hipotireoidismo, tem algum problema tomar spirulina??

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25 de Ago, 2013 - 22:53:29

Gilmar Mota Dos Santos ...

OI tomo anti-deprecivos e Diazepan,tem algum problema tomar spirulina.

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16 de Abr, 2014 - 20:02:23

sandra streck ...

Òtimo remédio resultados satisfatório.

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9 de Jul, 2014 - 11:40:14

sandra streck ...

Ajudou me a emagrecer,sem me prejudicar minha saúde!!Muito bom....

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9 de Jul, 2014 - 11:42:58

carmen prestes ...

estou sentindodores intenças no estomago quero saber se tem alguma coisa a ver

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11 de Dez, 2013 - 16:00:09

dayse de andrade ...

Tenho Hipotiroidismo e preciso de energia estou fazendo reducação alimentar e mudança e difícil. spirulina é bom pra energia e melhorar a ansiedade?

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23 de Nov, 2015 - 14:10:08

Enery Nunes ...

Senti tontura, dor no estômago edema ,vermelhidão e dormência nos membros inferiores Seguindo a orientação tomei 1comprimido no café da manhã, 2 30 minutos antes do almoço e do jantar (500mg)Não emagreci nenhuma grama)

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2 de Jan - 14:32:43

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