O que é a spirulina?

Fonte natural de vitaminas e minerais

Trata-se de uma microalga que pode ser encontrada em climas cálidos e águas alcalinas em diversos lugares do mundo. Suas características e propriedades lhe conferem um grande potencial nutritivo e terapêutico.

Embora existam diversas variedades, a spirulina máxima ou mexicana é a mais rica em proteínas e pigmentos. Este produto natural pode gerar 20 vezes mais proteínas que a soja, por exemplo.

Tem uma altíssima concentração de nutrientes, sendo rica em minerais e vitaminas. É uma fonte natural de B12, de proteínas de alta qualidade e baixa toxicidade. É importante destacar que em média tem 65% mais de proteínas que qualquer outro alimento natural, com exceção do ovo.

Por outro lado, é rica em ácidos nucleicos RNA e DNA, fortalecendo o sistema imunológico e regenerando o material genético celular. É também rico em clorofila e em ficocianina, substâncias estudadas atualmente por seu potencial anticancerígeno.

Además, devido à sua riqueza de clorofila, é um bom destoxificador. Está comprovado seu papel na redução do colesterol e na melhora da absorção de minerais. Também proporciona ácidos graxos essenciais para o organismo.

Devido ao alto valor nutricional indicado, sua complexa composição e sua origem natural, a spirulina é uma excelente alternativa natural aos clássicos suplementos químicos de multivitaminas e multiminerais.

Deve ser utilizada em doses de 3 a 10 gramas por dia, e ainda que em quantidade isso proporcionaria um menor número de nutrientes que os suplementos farmacêuticos, ao provê-los de forma natural o organismo os absorve melhor, agindo com maior eficácia que os nutrientes sintéticos.


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