A composição nutricional dos alimentos. Princípios nutricionais e seu papel no corpo. Importância dos carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas e minerais na dieta.
As vitaminas são essenciais para a boa saúde do organismo. O caso da vitamina D é bastante interessante já que segundo os cientistas age sobre o DNA celular. Descubra como pode te ajudar a prevenir diferentes doenças... Ler mais......
Embora a menopausa seja um período natural da vida que todas as mulheres devemos passar, muitas vezes é um tanto temida devido aos incômodos causados pelos sintomas. Para minimizar esses efeitos existem diferentes alternativas naturais, descubra-as neste artigo! Ler mais......
O magnésio é imprescindível para que o organismo possa cumprir muitas funções essenciais. Na atualidade a deficiência deste mineral é comum e traz junto inúmeros problemas. Porém, seu excesso também é prejudicial. Saiba como não sofrer nenhum destes dois extremos... Ler mais......
O levedo de cerveja é elogiado por ter grandes propriedades alimentares. Há quem o utilize para emagrecer mas também quem o use como suplemento dietético. O certo é que, em suas várias apresentações, incluídas as cápsulas, pode ter muitas utilidades. Saiba para que serve tomar o levedo de cerveja. Ler mais......
Você sabia que a carnitina ajuda a emagrecer rapidamente? É assim, a carnitina tem pelo menos 3 propriedades que contribuem a perder peso rapidamente. Gostaria de baixar de peso com a carnitina? Pois então, descubra seus benefícios neste artigo. Ler mais......
O cloreto de magnésio não deixa de surpreender. Na sua já longa lista de benefícios para a saúde, agora se soma o de ajudar na luta contra o envelhecimento. Leia este artigo para se informar a respeito... Ler mais......
Os cuidados durante a gravidez nunca são demais. São vários os problemas que podem ser desenvolvidos durante esta etapa. Um deles é o diabetes gestacional, que segundo os especialistas pode ser ocasionado pela deficiência de magnésio. Descubra como o cloreto de magnésio pode te ajudar. Ler mais......
O estresse, a ansiedade e os ataques de pânico parecem estar na moda. Na verdade o que acontece é que às vezes as pressões da vida cotidiana desequilibram o organismo ocasionando estes problemas. É necessário recorrer aos remédios naturais como o triptofano para paliar os efeitos... Ler mais......
Em geral, os suplementos alimentares se utilizam para completar carências nutricionais que surgem nas dietas pobres. Porém, também podem ser utilizados para tratar algumas doenças. Esse é o caso da l-arginina, que pode ser de grande ajuda para o diabetes. Saiba como pode fazer isso. Ler mais......
Os sintomas do diabetes podem ser atenuados com diferentes soluções, uma delas é consumindo suplementos nutricionais. Um dos mais populares devido à sua grande eficácia é o levedo de cerveja. Descubra como pode te ajudar. Ler mais......
