Para que serve tomar comprimidos de levedura de cerveja

Doses e efeitos das cápsulas de levedo de cerveja

O levedo de cerveja é elogiado por ter grandes propriedades alimentares. Há quem o utilize para emagrecer mas também quem o use como suplemento dietético. O certo é que, em suas várias apresentações, incluídas as cápsulas, pode ter muitas utilidades. Saiba para que serve tomar o levedo de cerveja.

O levedo de cerveja é um dos mais usados elementos para beneficiar a nosso organismo com propriedades de todo tipo. Por isso mesmo se tornou tão popular para equilibrar a saúde em diversos aspectos.

O fato de consumir levedo de cerveja implica um bom nível de proteínas, fósforo, zinco e vitamina B, entre outras coisas. Entre suas propriedades mais notáveis se encontra a de ser um grande complemento alimentar. Alguns, de fato, usam a levedura de cerveja para engordar, enquanto outros propõem que serve para emagrecer.

É dito que o levedo de cerveja, entre outras propriedades, serve para a acne, controlar o apetite, trabalhar sobre o sistema digestivo e proteger o fígado, entre outros benefícios. Por isso mesmo, aproveitá-lo diariamente na sua dieta pode ser uma interessante ideia.

Benefícios da levedura de cerveja como suplemento alimentar

O levedo de cerveja pode oferecer interessantes propriedades e benefícios para todo aquele que deseje consumi-la habitualmente como suplemento alimentar. De fato, este fungo conta com excelentes qualidades para todo tipo de questões, ajudando a melhorar em linhas gerais a saúde.

Algumas das propriedades que pode aportar o levedo de cerveja como suplemento alimentar são as seguintes.

  • É bom para perder peso. A levedura de cerveja é considerada apta para colaborar no controle do apetite, o que provoca o equilíbrio alimentar ideal para não comer demais, algo de vital importância em uma dieta. Além disso, tem fortes capacidades depurativas para o organismo.
  • Serve para baixar o colesterol. Devido ao seu conteúdo de minerais como o selênio ou o cromo, além de glutation, lecitina e colina, o levedo de cerveja se torna um grande aliado para reduzir as quantidades de colesterol ruim e subir as do bom.
  • Melhora as unhas, a saúde da pele e a circulação sanguínea. Isto se deve a sua composição rica em proteínas e vitamina B.
  • É bom contra o estresse. A causa é sua capacidade para agir sobre o sistema nervoso central.

    A levedura de cerveja não tem muitas contraindicações. De qualquer forma, não é apta para pessoas com problemas renais e de ácido úrico, devido ao seu conteúdo de purinas.

Como consumir o levedo de cerveja e em que quantidade?

O levedo de cerveja pode ser consumido em diversas apresentações.

  • Fresco
  • Em pó
  • Em cápsulas ou comprimidos

Em todos os casos, a finalidade é exatamente a mesma: se beneficiar das propriedades da levedura de cerveja. O consumo indicado é de umas 15 gramas diárias, se tratando de levedura fresca, ou simplemente de uma ou duas colheres por dia. Traduzido em comprimidos, a quantidade deve ser parecida, de acordo com o conteúdo dos mesmos.

Para que você toma comprimidos de levedo de cerveja?

Gráfico da enquete: Para que você toma comprimidos de levedo de cerveja?

Para emagrecer

1941/1769

Para engordar

3317/986

Para aumentar a massa muscular

3541/420

Para favorecer o aleitamento

1344/876

Para combater a acne

2025/484

Para melhorar a digestão

1824/307

Você consumiria levedo de cerveja como suplemento?




IMPORTANTE: A missão do "Para que serve tomar comprimidos de levedura de cerveja" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

60 comentários no "Para que serve tomar comprimidos de levedura de cerveja"

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia
¡Carregando comentários!

DILSON GONCALVS ...

ESTOU COM PROBLEMAS DE GORDURA NO FIGADO, GOSTARIA DE SABER SE O LEVEDO DE CERVEJA SERVE PARA LIMPAR ESSA GORDURA.

0

5 de Fev, 2015 - 13:41:18

Raimundo Nonathos Rodrigues Pere ...

Senhores eu tenho pressão alta;posso tomar "levedo de cerveja"desde agradeço aguardo resposta.Nonathos

0

4 de Jan, 2015 - 21:06:26

carmelita deolindo ...

comprimido de leveto de cerveja e bom para concentração espero resposta

0

4 de Jul, 2013 - 11:13:07

nadir guerreiro ...

Quantos comprimidos devo tomar por dia

0

17 de Jun, 2015 - 20:16:45

agrinauria ...

estou em tratamento de plaquetas a levedura de cerveja serve pra isto

0

21 de Abr, 2013 - 21:49:10

erivania silva de souza ...

Verdade que emagrece

0

25 de Set, 2014 - 10:48:08

MARLI LUCIA DE SOUZA ...

Estou dando para minha filha, para ajudar no tratamento da psoríase, mas gostei muito de saber que "protege o fígado".
Grata.

0

12 de Jan, 2014 - 21:56:43

ELZA MERIQUE ...

muito obrigada tirou minhas duvidas

0

25 de Set, 2013 - 13:57:12

irabela josé da silva ...

Estou enjoando tomando levedo de cerveja por que isso estar acontecendo ? Eu tomo 4 comprimidos antes do almoço.

3

14 de Abr, 2015 - 20:18:35
Veja mais comentários (50)

Escreva seu comentário sobre "Para que serve tomar comprimidos de levedura de cerveja"

Comente no Google+