Extrato de melancia para baixar a pressão arterial
Um suplemento natural com grande potencial curativo
Você tem problema de pressão e está em busca de um remédio natural para tratá-lo? O extrato de melancia pode te ajudar a tratar a hipertensão de forma natural. Descubra como você pode consumi-lo para obter seus benefícios curativos. Não deixe de ler!
Geralmente, costuma acontecer que quando as pessoas envelhecem, suas artérias com frequência se tornam mais duras, estreitas e menos flexíveis. Isto se deve em parte ao desenvolvimento da aterosclerose, uma doença estreitamente associada com as doenças cardiovasculares e a pressão arterial alta.
A hipertensão é um mal que cresce a passos agigantados em todos os lugares do mundo e como você já deve saber, também é a causa principal dos acidentes vasculares cerebrais. Por esta razão é necessário que você se mantenha alert@ diante das suas variações e a controle periodicamente.
Felizmente, existem diferentes remédios naturais para tratar este problema, de forma eficaz. Um deles é o extrato de melancia.
Quer saber como pode te ajudar a baixar a pressão? Tome nota dos seguintes benefícios.
Benefícios do extrato de melancia para controlar a hipertensão
Em uma investigação realizada pela Universidade Estatal da Flórida, nos Estados Unidos, se demonstrou que o extrato de melancia pode ser muito benéfico para lutar contra a hipertensão.
O estudo se realizou com voluntários que tinham sobrepeso, aos quais se separou em 2 grupos, orientando um deles a consumir placebo e o outro, extrato de melancia. Os resultados obtidos demonstraram que o extrato de melancia melhorou a flexibilidade das artérias e conseguiu baixar a pressão arterial.
Os investigadores acreditam que a citrulina, que se transforma em arginina no extrato de melancia, é capaz de aumentar a produção de óxido nítrico nos vasos sanguíneos, melhorando desta maneira a função endotelial, o que permite que os vasos sanguíneos estejam mais relaxados e o sangue flua de melhor maneira.
Esta é a principal razão pela qual os investigadores afirmam que o extrato de melancia é um excelente remédio natural para diminuir a pressão arterial.
Você está muito interessad@ em consumir este extrato curativo mas não faz a menor ideia como? Não se preocupe! Tome nota dos seguintes conselhos.
Consumo de extrato de melancia
O extrato de melancia pode ser comprado em farmácias e casas especializadas em produtos naturais. Para baixar sua pressão arterial consuma diariamente 6 gramas de extrato.
Você pode diluí-lo em sucos, shakes, no iogurte ou polvilhá-lo nas saladas, sopas e refogados. Embora seu consumo seja seguro, pode te causar alguns efeitos secundários leves, como náuseas e enjoos.
Outros suplementos benéficos para controlar a pressão arterial
Se for difícil encontrar extrato de melancia, você pode tratar a hipertensão com algum dos diferentes remédios naturais que existe. Eu recomendo dar uma olhada nos que fazem parte da seguinte lista, já que são muito eficazes.
- Decocção de folhas de oliveira. Você descobrirá uma bebida muito fácil de preparar que não te exigirá nenhum esforço e será um excelente remédio para baixar sua pressão arterial.
- Casca de maçã. Ao que parece, os flavonoides da casca de maçã têm um efeito direto sobre a hipertensão arterial, o que a torna uma excelente ajuda para seu problema de saúde. Você vai conhecer como agem estes componentes naturais no seu organismo e como você deve consumi-la para obter seus benefícios curativos.
- Óleo de chia. Você vai descobrir como age este óleo natural no seu organismo para te ajudar a controlar a
pressão arterial. O segredo está no seu rico conteúdo de ácidos graxos ômega 3, que o torna uma excelente solução para prevenir doenças cardíacas e a hipertensão. - Consumo de mirtilo. Você vai conhecer como a simples incorporação destas ricas bagas na sua dieta diária pode ser de grande ajuda para tratar a pressão alta.
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