Cloreto de magnésio para lutar contra o câncer
Proteja as células de mutações
A deficiência de magnésio no organismo é a causa de inúmeros problemas. Algumas delas com conotações graves como é o caso do câncer. Descubra como uma dieta pobre neste mineral pode aumentar o risco de sofrer esta terrível doença e o que você deve fazer para preveni-lo.
Muitas são as funções que cumpre o magnésio no organismo assim como são inúmeros os benefícios que brinda. É que o magnésio é o segundo mineral mais abundante presente no corpo humano. Sabia?
É vital para mais de 350 reações enzimáticas, entre as quais se destaca:
- Regula os níveis de energia do cérebro
- Ajuda na boa saúde do fígado
- Ativa o tom dos músculos
- Regula a atividade nervosa
- Equilibra o impulso elétrico e a alcalinidade celular
A deficiência deste mineral está relacionada com doenças do coração, derrames cerebrais, osteoporoses, fadiga e letargia, problemas digestivos e artrites.
E além disso, com o aumento de risco de câncer.
Como se relaciona o magnésio com o câncer?
Desempenha um papel essencial em diferentes funções celulares:
- Na duplicação e reparação do DNA
- Na reprodução celular
- Na redução da inflamação
Todos estes fatores estão relacionados com o câncer.
Existem estudos científicos sobre o assunto?
Existem sim, desde 1930 se vem estudando a estreita relação que existe entre a deficiência de magnésio e o risco de sofrer de câncer. Existe um relatório do doutor Robert H.Craig, denominado O valor do cloreto de magnésio como uma ajuda no tratamento do câncer, no qual se investigou como é que este suplemento pode ajudar a prevenir esta doença.
Entre as investigações mais recentes, se encontra um estudo realizado na Universidade de Milão, no Departamento de Ciências Clínicas Luigi Sacco.
Nesse estudo se analisou roedores que tinham sido submetidos a uma dieta pobre em magnésio.
Quais foram os resultados?
Os dados que se obtiveram afirmam que uma dieta pobre em magnésio pode provocar:
- Aumento de nascimentos de tumores
- Aumento da metástase celular
A que conclusões se chegou?
O consumo diário de alimentos ricos em magnésio pode ser de grande ajuda na prevenção do câncer.
Existe outro estudo que confirme esta hipótese?
Há um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, no qual se mostra que um maior consumo de magnésio na dieta se associa com um menor risco de tumores colorretais.
Os resultados do estudo indicaram que com o aumento de 100 miligramas de magnésio no consumo diário, o risco de câncer colorretal se reduziu em 13%.
Os investigadores observaram que os efeitos anticancerígenos do magnésio podem estar relacionados com a sua capacidade para reduzir a resistência à insulina, o que pode afetar positivamente o desenvolvimento de tumores.
Nas suas conclusões finais sobre o assunto apontaram: “O consumo de alimentos ricos em magnésio pode ser uma nova via para explorar mais a fundo na busca de estratégias de prevenção do câncer¨.
De qualquer forma, se deveriam realizar mais estudos com o fim de promover que o consumo de magnésio poderia ser útil na prevenção e tratamento do câncer.
Como você pode obter a dose necessária de magnésio?
Duas ações simples podem evitar que você sofra de muitas doenças:
- Consuma diariamente alimentos ricos neste mineral como o cacau, o espinafre, os frutos secos e as sementes, entre outros.
- Incorpore na sua dieta diária suplementos alimentares como o cloreto de magnésio.
Quer conhecer como você pode consumir o cloreto de magnésio?
Veja este vídeo que vai te ensinar como fazer isso:
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