Soro de leite em pó, um suplemento para se manter jovem e ativo

Seu poder antioxidante torna isso possível

Você busca um suplemento que te ajude a retardar os efeitos do tempo? Então eu te recomendo dedicar um tempo para conhecer os benefícios que o soro de leite pode te oferecer como suplemento alimentar. Não perca este artigo!

O que é o soro de leite

Talvez você não esteja por dentro do que o leite se compõe de duas proteínas: a caseína e o soro de leite. A proteína que contém o soro é considerada uma proteína completa, já que contém os 9 aminoácidos essenciais e é baixa em conteúdo de lactose.

Por este motivo, se costuma normalmente utilizar como suplemento alimentar. Pode ser uma solução ideal no caso de que você realize uma atividade física intensa, já que pode te ajudar a aumentar a resistência física e promover o crescimento da massa muscular.

O uso do soro de leite como suplemento alimentar se popularizou graças ao seu excepcional valor nutritivo. Na proteína do soro você pode encontrar os seguintes nutrientes:

  • Betalactoglobulina
  • Alfa-lactoalbúmina
  • Albúmina de soro bovino
  • Imunoglobulinas

Esta estranha mistura de nutrientes é a que lhe confere grandes propriedades e benefícios para prevenir o envelhecimento prematuro do organismo. Te interessa conhecer todos os benefícios que pode te reportar o consumo de soro de leite? Tome nota dos seguintes parágrafos.

Benefícios do soro de leite como suplemento alimentar

Para confirmar os benefícios do soro como suplemento, se realizaram inúmeras investigações científicas. Nestas foi possível constatar que os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), a leucina, isoleucina e valina, entre outros componentes que se encontram no soro, podem aumentar sua longevidade e atrasar por conseguinte os efeitos do envelhecimento do seu organismo.

Este superalimento nutre seu corpo com 18 aminoácidos de origem natural, componentes antioxidantes como imunoglobulinas e lactoferrina e cisteína. Não se esqueça que o soro de leite é um dos grandes alimentos, fonte natural de glutation, o antioxidante indispensável para evitar e atrasar o estresse oxidativo sofrido pelas células. Como você já deve saber, este último é a causa da maioria das doenças relacionadas com o envelhecimento.

Além disso, o soro de leite pode te ajudar a:

  • Reduzir a perda de massa muscular.
  • Diminuir o risco de sofrer diabetes.
  • Prevenir o desenvolvimento de câncer.
  • Deter a deterioração cognitiva.

Levando em conta todos estes benefícios, é que a ciência declarou o soro de leite como um poderoso alimento, capaz de promover a longevidade saudável. Mas talvez você esteja se perguntando como pode fazer para começar a consumir este suplemento? Descubra isso lendo as próximas linhas.

Leche de almendras

Consumo de soro de leite em pó

Para obter os benefícios deste nutritivo e curativo suplemento, você deve dissolver de 2 a 3 colheres (de sopa) de pó de soro em 250 mililitros de água. Você pode consumi-lo sozinho ou acompanhado com alimentos ligeiros e de poucas calorias. Para favorecer sua absorção, eu te recomendo que você o consuma meia hora antes de cada refeição.

Outros suplementos naturais benéficos para retardar o envelhecimento

Felizmente, são muitas as opções que podem te ajudar a retardar e prevenir o envelhecimento do organismo. Se por alguma razão você não pode consumir alimentos derivados do leite, pode optar por outros suplementos naturais, como por exemplo os da seguinte lista.

  • O noni. Esta fruta de origem tropical é rica em elementos básicos para a saúde e resulta um excelente tônico natural para fortalecer seu organismo e te ajudar a prevenir doenças associadas ao envelhecimento do corpo.
  • O agrião. Os benefícios para a saúde do agrião surgem do seu potente conteúdo em nutrientes essenciais. Aqui você descobrirá no que consiste seu benefício antienvelhecimento e como você pode consumi-lo para obter este benefício.
  • Cloreto de magnésio. É o suplemento de magnésio, que seu corpo pode assimilar com maior facilidade. Este mineral pode te ajudar a prevenir diferentes doenças associadas ao envelhecimento do organismo. Aqui você vai saber como e quanto consumir para obter seus benefícios.

Você já consumiu suplementos para retardar o envelhecimento?

Sim, várias vezes

4/1

Sim, uma vez

2/0

Acho que não

0/4

Ainda não

0/3

Gostaria de consumir um

5/0

Qual você consumiu?




IMPORTANTE: A missão do "Soro de leite em pó, um suplemento para se manter jovem e ativo" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

1 comentário no "Soro de leite em pó, um suplemento para se manter jovem e ativo"

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia
¡Carregando comentários!

Magnolia ...

Fantástico todos os esclarecimentos sobre o gergelim.Obg. pelas informações.

0

7 de Dez, 2015 - 11:17:24

Escreva seu comentário sobre "Soro de leite em pó, um suplemento para se manter jovem e ativo"

Comente no Google+