Como consumir as sementes de mamão, uma inesgotável fonte de propriedades
Quer consumir as sementes do mamão para obter seus benefícios? Isto é algo bem fácil. Não deixe de conhecer suas propriedades e como consumi-las neste artigo! Ler mais......
Propriedades dos alimentos
Conheça os benefícios e as propriedades nutricionais dos alimentos que você come todos os dias.
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Propriedades da batata roxa
A batata branca é a mais tradicional no mundo inteiro. Mas existem muitas outras variedades muito interessantes que podem ser aproveitadas. Esse é o caso da batata violeta ou roxa, que tem antioxidantes e outros interessantes benefícios. Conheça mais sobre ela. Ler mais......
O peixe: um excelente alimento para a saúde mental
Manter uma dieta balanceada e rica em nutrientes é um hábito que dá grandes benefícios para a saúde física. Porém, não se sabe que se alimentar de forma saudável pode ajudar a ter uma saúde mental em ótimas condições. Consumir peixe pode te ajudar a prevenir doenças mentais. Ler mais......
As sementes de gergelim preto têm as mesmas propriedades que as sementes de gergelim branco?
Com certeza você conhece as sementes de gergelim branco, mas existe outra variedade de cor preta. Por isso, é interessante conhecer se ambas têm as mesmas propriedades e benefícios terapêuticos. Ler mais......
Anéis de cebola saudáveis
Sem sombra de dúvidas, os anéis de cebola são um dos tira-gostos mais deliciosos que há. Porém, não costumam ser tão recomendáveis para aqueles que estão de dieta ou que não gostam de frituras. Por isso, experimente esta deliciosa versão no forno e saudável. Ler mais......
As propriedades do cominho negro
Você conhece o cominho negro? Também chamado de nigella sativa ou aleprive, parece esconder atrás do seu pequeno e escuro corpo uma grande quantidade de propriedades. Usada há tempos remotos, seria boa antiage, para o ácido úrico e também muitas outras coisas. Ler mais......
Propriedades das sementes de melão
Você sabia que as sementes de melão podem ser comidas? E sabia que também têm ótimas propriedades? Fonte de vitamina B12, entre outras coisas, não deixe de ler este artigo para conhecer muito mais sobre os benefícios deste alimento. Ler mais......
O figo, um grande alimento anticancerígeno
Você gosta de figo? Boas notícias para você. É que parece que ele tem ótimas propriedades anticancerígenas. É só experimentar, mas antes conheça estes benefícios. Ler mais......
O suco de laranja, muito mais antioxidante do que se pensava
Você é um fundamentalista do suco natural de laranja? Pois então vai gostar desta notícia. Segundo uma investigação realizada pela Universidade de Granada, seria muito mais antioxidante do que parece. Ler mais......
Quinoa vermelha, é diferente à comum?
A quinoa não é essencialmente um cereal mas cumpre as funções de um sem dúvida alguma. E inclusive os melhora, em muitíssimos casos. Além da tradicional, também existe uma popular quinoa vermelha, a qual você vai poder conhecer muito melhor lendo este artigo. Ler mais......
