Uma seção sobre auto-ayuda e auto-superação, livros, técnicas, autores mais importantes
Existem pelo menos 12 razões importantes para aumentar a sua autoestima. Conhecer estes motivos te fará descobrir por que é importante melhorar a imagem de si mesmo e como você deve fazer isso. Ler mais......
Ter uma autoestima saudável é um processo interno. Existem várias maneiras para que você possa conseguir isso todos os dias. Cada passo que damos nos ajudará a alcançar nosso objetivo. Conheça estas 8 técnicas para trabalhar a autoestima. Ler mais......
Continuamente muitos executivos me solicitam que escreva conteúdos sobre como se manter receptivos e com uma boa atitude no dia a dia. Aqui eu dou 3 exercícios fáceis para educar sua mente. Eu recomendo realizá-los imediatamente ao acordar. Realize os exercícios diariamente, a solução está em você! Ler mais......
Na entrevista que faço a empresária e consultora de marketing em redes sociais Joannix S Ochart, ela me disse uma frase muito interessante e real: "Se outros não acreditam em você, ainda assim você pode chegar lá. Mas quando você não acredita em si mesmo, é um fato que vai fracassar". Ler mais......
A ludopatia ou vício no jogo é um dos problemas mais complicados que há para se superar. Mas sempre é possível. Você só tem que ler estes segredos para poder lidar melhor com este problema. Inclui teste de diagnóstico de nível de vício no jogo. Ler mais......
Ser consciente significa tomar consciência do momento presente. Significa estar consciente sem julgar, sem refletir ou pensar. Somos os observadores. Por que é importante viver consciente? Porque nos ajuda a nos observarmos sem nos julgar e mostrar quem somos realmente. Ler mais......
Não sabe o que fazer com todos os problemas que você tem? Preste atenção, eu te dou 3 passos simples para conseguir isso! Eu sei que não é fácil sair de um buraco emocional ou de algum problema físico, mas o que mais faz mal é o estado de tristeza que a gente deixa que envolva a gente. Ler mais......
A solução de exercícios matemáticos é um dos problemas de estudo mais frequentes. Jenny Guerra Hernández, da PsicopedagogiaenCasa.com, te explica como ensinar seu filho a resolver problemas matemáticos, para que a sua resolução não seja um obstáculo. Ler mais......
Quando a energia pessoal se dispersa o caminho para os seus sonhos se torna mais duro e as dificuldades se multiplicam. As perguntas básicas que você precisa fazer são as seguintes: que ações, acontecimentos ou pessoas te roubam energia? E que ações, acontecimentos ou pessoas te dão energia? Ler mais......
As pessoas que mais admiramos por seu estilo nem sempre são as mais bonitas nem as que têm mais dinheiro. Se você quer mostrar uma imagem perfeita tanto na sua vida pessoal como profissional, Carie Mercier Lafond, assessora de imagem e coach, te ensina técnicas para melhorar seu estilo pessoal. Ler mais......
