Conheça os benefícios e as propriedades nutricionais dos alimentos que você come todos os dias.
Sabia que os novos descobrimentos falam muito bem sobre as propriedades das toranjas? Ao que parece, uma substância presente nesta fruta seria muito positiva para o trabalho dos rins e ajudaria a combater a insuficiência renal. Não deixe de saber mais a respeito! Ler mais......
Não chama nem um pouco a atenção que o óleo de linho ou linhaça tenha se transformado em um suplemento alimentar muito utilizado. É que suas propriedades são realmente notáveis, sendo um bom aliado para a saúde cardiovascular, eficaz para a perda de peso e muitas outras coisas. Ler mais......
Se você quer emagrecer naturalmente, pode encontrar no fucus um aliado para alcançar seu objetivo. Esta alga possui propriedades que te ajudam a perder gordura, graças a que consegue queimá-la mais rapidamente. Como? Neste artigo você vai encontrar a resposta. Ler mais......
Sem sombra de dúvidas, o salmão é um dos peixes mais apreciados. Isto se deve ao seu sabor delicado, principalmente, mas também por suas ótimas propriedades. Pertence ao grupo dos peixes azuis e é bastante saudável. Conheça mais sobre ele. Ler mais......
Nunca é demais ter um pouco de melão em casa. É que o consumo habitual desta fruta pode nos prover de ótimas propriedades e benefícios. Baixo em calorias, alto em conteúdo de água, possuidor de minerais e vitaminas, além de qualidades diversas que ajudarão nosso organismo a funcionar bem. Ler mais......
O rabanete é um vegetal que se caracteriza por seu baixo conteúdo de calorias e uma boa quantidade de líquidos. Além disso, tem uma aceitável carga de fibras e de hidratos de carbono. Também as vitaminas estão presentes neste vegetal, assim como o magnésio, o cálcio ou os folatos. Ler mais......
A abóbora é um vegetal que pertence ao grupo dos que possuem uma baixa quantidade de calorias, sobretudo devido à sua alta presença de água. Contém uma boa quantidade de fibra, também mucilagens, betacaroteno e vitaminas. Como você pode ver, um ótimo alimento. Conheça a fundo suas propriedades. Ler mais......
Já experimentou alguma vez o famoso nutella? Com certeza sim. Gostaria de prepará-lo em casa? Provavelmente, também. Por esta mesma razão, você só terá que seguir os passos que te oferece esta receita e começar a desfrutá-lo na sua própria casa. Não perca! Ler mais......
Sabia que o consumo habitual de frutos secos aumenta a esperança de vida? Pois bem, ao que parece estes alimentos proporcionam nutrientes que reduzem a mortalidade por causa de doenças cardiovasculares, câncer e doenças respiratórias. Ler mais......
A banana é uma das frutas com melhor reputação, seja por seu excelente sabor, suas propriedades energéticas ou seus conteúdos minerais. Rejeitada habitualmente nas dietas por ser mais calórica do que outros frutos, a banana oferece todo tipo de benefícios. Ler mais......
