Cómo cuidar da pele aos 40

Um momento ótimo para se sentir bonita

Você já está nos 40 e não sabe como fazer para que a sua pele tenha um olhar mais e mais bonito? Bem, então deve levar em conta estas dicas interessantes de Ana Isabel Andrés.

Ao longo do tempo a nossa pele reflete tudo, as linhas de expressão ao rir são estradas que percorrimos e deixaram uma marca que não podemos apagar, pele saudável e bem cuidada é bonita, em qualquer idade, você só tem que levar o cuidado correto. Então não deixe de aproveitar este interessante artigo de Ana Isabel Andrés, perfeito para aquelas que já estão nos 40.

O ENVELHECIMENTO DE NOSSA PELE

O envelhecimento da pele é um processo inevitável
geneticamente programado em cada pessoa segundo a produção de hormônios, que diminui gradualmente.

Há também alguns fatores do lado de fora que aceleram o envelhecimento, sob os que você pode atuar para atrasar o máximo, como o stress, hábitos alimentares, poluição, consumo de tabaco, álcool e drogas. Ou a exposição a fatores do clima (frio, sol, vento ou umidade).

CUIDADOS ESSENCIAIS

Os cuidados que podem contribuir na pele são essencial para mantê-la nutrido e num estado saudável. Eles estão focados primeiro na prevenção da perda de água, fortalecer a epiderme, promover a microcirculação, aliviar a perda de gordura no revestimento lipídico e melhorar o alívio da pele.

Então eu vou dizer-lhe os cuidados básicos necessários:

  • Na manhã: Lave o rosto com água fria e sabão neutro facial. Em seguida, aplique um creme do día anti rugas rica em óleo de rosa mosqueta, germe de trigo, extrato de cavalinha ou centelha asiática e tentar evitar cremes com derivados petroquímicos.

    Uma vez absorvido, aplique um protetor solar, caso fosse necessário (se a pele deve ser exposta ao sol ou tem tendência as manchas), evitar filtros químicos. Se você usa maquiagem tentar seja natural e não oclusivo.

  • À noite: Apesar de você não ter feita maquiagea, a limpeza é essencial para tirar suor, gordura e partículas de poeira que se juntam durante o dia. Para fazer isso escolher um limpador sem fluido de silicone e removê-lo com um cotonete de algodão ou uma esponja úmida.

    Depois com toques suaves aplica um tônico especial para pele madura que contém água de rosas ou flor de laranjeira e quando é absorvido colocar um creme de noite nutritivo rico em óleos vegetais de argan, jojoba e gergelim, espalhá-lo sobre o rosto, pescoço e peito.

Uma vez por mês faz uma esfoliação muito suave e aplique esta máscara que você mesmo pode fazer em casa: misture duas colheres de sopa de óleo de gérmen de trigo, com duas de óleo de jojoba, duas colheres de sopa de gel de aloe vera, 10 gotas de óleo de incenso rosa ea quantidade necessária de farinha de aveia para obter uma consistência cremosa. Aplique-o no rosto, pescoço e decote e retire com água morna depois de meia hora.


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