Benefícios do óleo de linho ou linhaça para a pele
O óleo de linho tem excelentes propriedades para a pele, conheça então como usá-lo e quais são os seus benefícios.
A linhaça é uma semente conhecida por seu conteúdo de fibra e ácidos graxos essenciais, além das suas propriedades para perder peso. Mas não é para a única coisa que você pode aproveitá-la, também sua pele pode aproveitar todos os seus benefícios.
Seu conteúdo de ácidos graxos ômega 3 faz na linhaça uma incorporação não apenas boa para o coração e o sistema imune, mas também para a sua pele. O óleo destas sementes contém até 50% a mais de ômega 3 que os suplementos de óleo de peixe.
Você pode usar o óleo de linhaça tanto interna como externamente para ver os resultados.
Benefícios para a pele da linhaça
- Suaviza as rugas. Seu conteúdo de proteína ajuda a restaurar a pele e a disfarçar as marcas de expressão. Repara as células da pele e lhe dá firmeza, elasticidade, melhor tonalidade e textura. Use o óleo diretamente sobre as rugas todas as manhãs quando você se levantar.
- Melhora a psoríase. Esta doença da pele é difícil de tratar, mas no óleo de linhaça você pode encontrar um anti-inflamatório natural graças ao seu conteúdo de ácidos graxos ômega3. Embora o óleo de linhaça possa ajudar a melhorar sua pele não se esqueça de ir ao médico para que te indique o tratamento adequado para a psoríase.
- Trata o eczema. Este problema torna a pele seca, escamosa e irritada. Uma vez mais os ácidos graxos do óleo de linhaça darão umectação e suavidade à sua pele.
- Suaviza a pele. Se notar que falta suavidade a sua pele, seja pelo passar do tempo ou maltrato, o óleo de linhaça a devolverá, graças aos seus ácidos como o málico, a luteína e a cisteína. Estes não só agem como reparadores, mas também como preventivos do envelhecimento prematuro.
- Hidrata a pele seca. O óleo de linhaça age como um creme hidratante. Como se mencionou em todos os pontos anteriores, seus óleos essenciais dão uma nova oportunidade à sua pele devolvéndo a ela a umectação e suavidade perdidas.
Como usar o óleo de linhaça para a pele
- Para as rugas. Use-o apenas diretamente sobre as áreas a tratar, massageie suavemente para que a sua pele o absorva.
- De forma interna. Tome duas colheres por dia, uma durante o café da manhã e outra antes de dormir. Você também pode usar um comprimido em cada dose.
- Como hidratante. Se você tem a pele seca pode misturar duas colheres de óleo com meia xícara de água e aplicar duas ou três vezes por semana para umectar e limpar sua pele.
Algumas coisas mais que talvez quiser saber sobre a linhaça
Quer indagar algumas questões a mais referidas sobre a linhaça? A seguir você não só vai conhecer alguns truques para usá-la sobre a sua pele, mas também suas contraindicações de uso.
- Máscara nutritiva de linhaça. Esta máscara é muito simples, prática e sobretudo usando-a você vai obter maravilhosos resultados. Não perca.
- A linhaça e suas contradições. Antes de usar qualquer produto, por mais natural que seja, é importante que você conheça suas contraindicações e efeitos secundários, aqui os da linhaça. Você pode ter alguns contratempos.
- Desodorante caseiros de linhaça. Outro uso muito interessante da linhaça é este eficaz desodorante caseiro, que também se complementa com outros óleos essenciais. Você pode se livrar do mau cheiro.
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