Tratamento para a pele depois dos 40 anos

Cuidado da cútis para peles maduras

Com os anos a pele perde elasticidade e requer um cuidado especial. Depois dos 40 anos, o tratamento para a pele deve ser feito tanto por fora como por dentro. Por isso, para o cuidado de peles maduras, não bastam os cremes anti-rugas. Se você quer ter uma pele esplêndida, inclua pautas alimentares.

É possível que o passo dos anos deixe seus rastros na sua pele e a imagem que o espelho te devolve já não te agrade. Você sempre pode recorrer ao tratamento com truques anti-rugas, que através de receitas caseiras e naturais de cremes anti-rugas e máscaras para as rugas, proporcionarão à sua pele os nutrientes e princípios ativos que precisa para reluzir saudável.

Entretanto, estes remédios caseiros para as rugas podem não ser suficientes, especialmente depois dos 40 anos. Nesse caso, você precisará seguir algumas pautas alimentares, para a saúde e beleza da sua pele. Estas são algumas das mais importantes, para ajudar no rejuvenescimento da sua pele:

  • Beba no mínimo 2 litros de água por dia. As infusões e os sumos, embora possam ser muito benéficos, não contam nestes 2 litros de água pura, que você deve beber para a hidratação da sua pele.
  • Consuma todos os dias, pelo menos um iogurte para reluzir uma pele natural. O iogurte proporciona importantes nutrientes essenciais, para evitar o envelhecimento prematuro da pele.
  • Inclua na sua dieta diária, saladas frescas e frutas, que te proporcionarão as vitaminas antioxidantes e minerais que a sua pele precisa para a sua saúde e beleza.

Estes três simples hábitos alimentares constituem um tratamento ideal para reluzir uma pele esplêndida apesar dos anos.


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