Cuidado da pele e dicas de beleza básicos para cada idade

Dicas para o cuidado do rosto

O cuidado da pele é fundamental para retardar o envelhecimento. Por isso, é muito importante que você saiba que produtos são os mais adequados segundo as particularidades de cada idade.

A pele do rosto é a sua carta de apresentação. Você não pode esquecer que revela a sua idade, por isso é importante saber cuidá-la a cada momento da sua vida. De fato, segundo um estudo do Instituto de Beleza Lumene, desde os 25 anos de idade é preciso passar a cuidar da cútis porque a pele começa a mostrar os primeiros signos da idade e os danos provocados pelo meio ambiente.

Na atualidade, os tratamentos faciais e os cremes para proteger a pele são cada vez mais acessíveis a todos os orçamentos. O segredo para manter uma pele cuidada é ter um regime de limpeza habitual e atender suas necessidades de hidratação.

Dos 25 aos 39 anos: cuidados básicos e prevenção de rugas

Conforme avançam os anos, a pele vai mudando e para mantê-la hidratada é necessário utilizar cremes adequados e os mais de acordo com a idade que você tem. Assim, aos 25 anos o normal é que você tenha toda a pele lisa, mas aos 30 anos as linhas de expressão costumam ser mais destacadas e algumas podem se transformar em rugas. Também se começa a notar certa flacidez.

Se você tem de 25 a 39 anos de idade, leve em conta quais são os cuidados básicos da pele para prevenir as rugas.

  • Limpe sua pele de manhã e de noite com um produto adequado para o seu tipo de pele (de preferência em gel para a pele oleosa e em creme para a pele seca).
  • Utilize um creme hidratante de dia e proteção solar.
  • Cuide o contorno dos olhos com um creme adequado de acordo a se tiver bolsas, olheiras ou ambos os problemas (especialmente se tiver mais de 30). Você também pode experimentar os métodos naturais, descubra-os neste vídeo.
  • Use um produto revitalizante tipo sérum com vitamina C de noite, que ajuda a reviver a pele com um efeito de umidade e suavidade.
  • Realize uma esfoliação semanal para eliminar as células mortas.
  • Demaquile sempre antes de dormir com um produto adequado, levando em conta se a pele é oleosa, seca ou mista.

Dos 40 aos 49 anos: linhas de expressão e primeiras rugas

Aos 40 anos, a pele perde elasticidade, umidade e o colágeno diminui. De fato, as linhas de expressão ao redor dos olhos, da boca e da testa são mais pronunciadas, enquanto as mudanças hormonais afetam a constituição e o tom da pele.

Para cuidar da pele do seu rosto, se você está nesta faixa etária, precisa de uma rotina que hidrate a pele e ao mesmo tempo a renove.

  • Utilize um produto para limpar a cútis de manhã e de noite, de preferência tipo leite limpador, que não seja agressivo com a pele. Se tiver componentes calmantes, como pepino ou aloe vera, melhor ainda.
  • Use um creme antirrugas com protetor solar (os que possuem vitamina A e E e os que têm ácido hialurônico são os melhores). Não precisa gastar dinheiro em cosméticos caros: você pode utilizar um creme caseiro de aloe vera que cai bem em todos os tipos de pele e utilizar um protetor solar também.
  • Coloque um sérum antiage enquanto dorme (de preferência com ingredientes regeneradores, como os ácidos glicólico, mandélico e o retinol).
  • Utilize um reafirmante para a área dos olhos, cujo efeito se focalize nas rugas.
  • Não se esqueça nunca de se demaquilar antes de ir dormir.

A partir dos 50 anos: rugas e flacidez da pele

Aos 50 anos, os óleos naturais da pele diminuem com mais rapidez e os sistemas de reparação do seu organismo começam a se fragilizar. Por essa razão, as rugas são mais notáveis, a elasticidade da pele do pescoço e as pálpebras vai desaparecendo.

Se você tem 50 anos ou mais, deve usar produtos criados para rejuvenescer a pele do rosto. Ou seja, que tentem reverter o envelhecimento já visível e prevenir futuras rugas.

  • Limpe seu rosto de manhã e de noite com um limpador suave, de preferência com vitaminas.
  • Utilize um creme de dia com colágeno e protetor solar incorporado.
  • Use séruns de noite, de preferência com uma alta porcentagem de ácido hialurônico ou com retinol, que é um ácido que estimula a produção natural de elastina.
  • Utilize contornos de olhos com retinol e ácido hialurônico.
  • Visite o dermatologista ou o cosmiatra com regularidade para realizar peelings e outros tratamentos renovadores.
  • Sempre tire a maquiagem antes de ir dormir.

piel seca

Algumas dicas de beleza fundamentais

Ter uma boa aparência não é algo fácil, isso você já sabe. Depende de muitas questões. E sempre é preciso partir do início, da base, do fundamental para obter essa beleza que você pretende.

Se você quer que a sua pele fique lisa, suave, e ao mesmo tempo retardar la aparición de arrugas o líneas de expressão, tenha em mente estas dicas.

  • Use protetor solar diariamente: os raios UV/UVB, além de serem muito perigosos por ser uma das causas mais comuns de câncer de pele, são um dos principais fatores de envelhecimento.
  • Demaquile a sua pele e limpe-a a fundo todos os dias: o acúmulo de sujeira nos poros não só pode provocar o surgimento de pontos negros, espinhas e comedões, mas também evita que a pele libere toxinas e se livre das células mortas. O resultado é uma pele opaca, de textura grossa, com poros abertos.
  • Mantenha a pele sempre hidratada: não importa se você tem pele oleosa, todas as peles precisam de hidratação para evitar as primeiras rugas de expressão. Neste vídeo você pode ver diversas maneiras de hidratar sua pele.
  • Mantenha uma boa alimentação: a pele não só se deve cuidar por fora, mas também por dentro. Se você leva uma dieta equilibrada e consome mais de dois litros diários de água, sua cútis será muito mais saudável.
  • Aproveite os benefícios dos tratamentos caseiros e naturais para a pele: alguns cremes comerciais podem ser muito caros, mas o dinheiro não deve ser uma limitação para que você cuide sua pele. Neste vídeo você pode encontrar vários truques caseiros para cuidar sua pele de maneira econômica e segura.

Como você previne as rugas da sua pele?

Gráfico da enquete: Como você previne as rugas da sua pele?

Utilizo protetor solar diariamente

38/17

Limpo minha pele de manhã e de noite

25/8

Utilizo séruns e cremes anti-idade

28/18

Uso remédios naturais para as rugas

17/21

Realizo peelings frequentemente

7/19





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