Nesta seção você encontrará a informação sobre alimentos e bebidas. As suas propriedades, conselhos e dicas de alimentação, condimentos...
Já te recomendaram usar o óleo de copaíba, mas você não sabe para que serve? Tranquil@! Neste artigo você vai saber quais são todas as propriedades do óleo de copaíba e como tirar proveito delas para beneficiar sua saúde. Você não pode perder! Ler mais......
Os shakes proteicos caseiros podem fornecer interessantes nutrientes para o organismo, além do seu objetivo primário. Este especificamente conta com ingredientes como o ovo, o leite de soja ou a banana, resultando saboroso e ideal para fornecer as energias necessárias. Ler mais......
Você pode ser muito magro ou ter sobrepeso, em qualquer caso, para ganhar músculo deve seguir uma alimentação especial. É preciso realizar uma dieta para poder diminuir os depósitos de gordura e transformá-los em tecido fibroso. Siga a dieta para aumentar a massa muscular e poderá mudar o seu corpo. Ler mais......
Os tira-gostos e canapés para o Natal são perfeitos como entrada. São dispostos numa mesa e os convidados só têm que ficar de pé e pegá-los, o que se denomina "finger food" hoje em dia. Então nós vamos te dar algumas interessantes opções para que você arrase. Ler mais......
Os muffins são deliciosos e também podem ser preparados em questão de minutos. Não acredito que leve mais de 180 segundos ter pronto um muffin no micro-ondas, com alguns poucos ingredientes que você sempre tem em casa. Não perca esta grande receita de mug cake! Ler mais......
O brócolis tem tantas maneiras de ser preparado. Mas talvez você queira cozinhá-lo e não saiba como preparar o brócolis. Por isso vou te mostrar como fazer isso de maneira rápida e muito fácil. Ler mais......
Às vezes se subestima a importância de certos nutrientes na alimentação, como por exemplo, os minerais. Devido a que estes cumprem funções específicas dentro do corpo, é importante saber que a presença de minerais é essencial na dieta diária. Ler mais......
Você sabe qual é a função dos bioelementos no corpo humano? Tanto os bioelementos primários como secundários desempenham um papel fundamental para manter seu organismo saudável. Neste artigo você poderá descobrir em que alimento pode encontrá-los. Não perca! Ler mais......
A L-carnitina é uma substância que se encontra naturalmente no organismo, esta cumpre uma função especial que permite emagrecer e ganhar músculos. É por isso que a carnitina é reconhecida como um queimador de gordura. Ler mais......
A beterraba é uma verdura que tem vários usos na hora de ser consumida. Você pode comê-la crua e também cozida. É habitual que seja feita em conserva, também na salada e de muitas outras formas. A verdade é que você pode contar com esta nobre hortaliça para muitas das suas refeições. Ler mais......
